لذلك أصبح الاتجاه العالمي حاليًا يركز على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وواقعي من خلال تبني عادات صحية مرنة، دون الحاجة إلى حرمان ...

تتطور أنواع مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، نتيجةً لمجموعة من العوامل - الوراثية والصحية - بالإضافة إلى الرعاية ...

اكتشِف فوائد ومخاطر تحدي 10 أيام بدون كربوهيدرات أو سكر وكيف يساعدك على فقدان الوزن، وكبح الشهية، وكسر إدمان السكر. دليلك ...

لا يظهر الخرف بين عشية وضحاها. إنه يتسلل ببطء، بداية على شكل نسيان، ثم ارتباك، ثم فقدان مؤلم لكل ما كان مألوفا في السابق. في ...

يُعد ضبط مستويات السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للعيش بصحة جيدة، ورغم أن النظام الغذائي والأدوية أساسيان، إلا أن العادات ...

في ظل تزايد أعباء الحياة اليومية، يصعب على الكثيرين الالتزام بعادات صحية مستدامة، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك تغييرًا واحدًا بسي ...

نمط الحياة هو عامل الخطورة الجديد على الصحة في العالم العربي نشرت بتاريخ 3 نوفمبر 2015 دراسة صحية عالمية تجد أن الأمراض غير السارية تشكّل الآن العبء الأكبر على الصحة في العالم العربي. لويز سارانت ...

انخفاض عدد الحيوانات المنوية ظاهرةً مقلقةً تؤرق الكثير من الرجال، وقد تعود نتيجة عوامل عديدة، منها نمط الحياة، والتأثيرات البيئية، والظروف الصحية، ورغ ...

نستعرض 5 أطعمة طبيعية تعزز صحة الذاكرة وتدعم الأداء الذهني، وفق "هيلث لاين". تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تُعد من ...

كشفت دراسات حديثة أن قلة النوم لا تؤثر على صحة البالغين فقط، بل تحمل عواقب خطيرة على نمو الأطفال والمراهقين، مما قد يؤدي إلى ...

يتميز نمط الحياة الفاخر بالراحة الباذخة والخدمة التي لا مثيل لها والمنتجات الرائعة. ويشمل العيش في عقارات ...

يشير التقرير إلى أن العوامل المرتبطة بنمط الحياة، وعلى رأسها النظام الغذائي واستهلاك الكحول، تُعد من أبرز الأسباب القابلة ...