REBTとは、アルバート・エリスの認知行動療法であり、論理療法という名前でも知られています。 「アルバート・エリスの認知行動療法」と言っているように、大きな意味では、REBTは認知行動療法の一種です。特に、アーロン・ベックの認知療法と同じ、第2 ...
REBT may teach people with anorexia a new way to address emotional distress. Each day that goes by in the life of a person with anorexia reveals the snowballing effect of believing stressful thoughts.
Albert Ellis introduced Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) in 1955, a radical change from the traditional therapies popular at the time. It has since spawned a number of offshoots, usually ...