気温が上がり、子どもはとくに素足で過ごすことが増えてくる季節。そうなると気になるのが「床のベタつき」です。なかでもキッチンの床は、油ハネや食品カスで見た目以上に汚れているもの。そこで今回は、洗剤を使用しなくてもキッチンの床が簡単にサラサラになる「お湯 ...

子どもの独立を視野に入れ、住まいやもちものをコンパクトにした例を紹介します。夫、20歳の長男と3人暮らしのMさん（52歳）は、賃貸マンションや戸建てを経て、都心の1LDK築古マンションに住み替え。築古でも理想の暮らしをかなえる「フルリノベーション」の ...

日常生活を送るだけでも、家は汚れたり傷んだりしてしまうもの。そんな家を少しでも長く快適に保つためには、定期的な掃除や工夫が欠かせません。そこで今回は、中古マンションへ引っ越した元小学校家庭科教諭で、家事に関する著作を多数執筆するブロガー・よしママさん ...

最近は、洗濯後の乾きづらさや、収納スペースの問題などからバスタオルを卒業する方も増えているようです。ESSEフレンズエディターで整理アドバイザーのKEACON（キーコン）さんもそのひとり。今回は、室内干しを快適にしてくれる3つのプチプラアイテムを紹介 ...

地震発生直後にもっとも大切なのが落下してくるものから身を守ること。なにもものが落ちてこない「安全地帯」に逃げるか、頑丈なテーブルがあれば、その下に入って「ダンゴムシのポーズ」。首の後ろ（延髄）と内臓を守ります。

梅雨は体調に変化が起きやすい時季。長期間にわたって気圧が低下する傾向があり、人によっては頭痛や倦怠感、関節痛などの症状が生じることもあります。このような症状は、軽度でも日常生活に支障が生じることも。できるかぎり予防したいものですよね。今回は、梅雨どき ...

老けて見える原因としてよく挙げられるのは、「筋肉と肌のハリの衰え」です。食べないダイエットをすると、脂肪だけでなく、筋肉やコラーゲンといった大切な成分まで減らしてしまうため、見た目が老け込む結果につながることがあります。

服の数や便利な持ちものなど、旅行の荷物軽量化アイデアを紹介します。「家を片付けたことで旅先の荷物もミニマルになりました」と話す、整理収納アドバイザー・Fujinaoさんのケースです。ここでは、2泊3日の出張に持って行ったバッグ2つ分の荷物の中身や、パ ...

プライバシー保護などの観点から、家の中が外から見えにくくするために取り入れた「家づくり」の工夫3つを紹介します。整理収納アドバイザー1級で住宅収納スペシャリストの武井優音さんのケースです。ここでは、取り入れてよかったと感じるアイデアや、プラスαのメリ ...

食費に電気代、子どもの教育費…。家計の改善は考えることが多くて大変ですが、「1点集中型」で改善する方法をご紹介します。教えてくれたのは、YouTubeのチャンネル登録者は14万人越え、ミニマリスト歴10年のTakeruさん。貯金ゼロ・借金アリだった過 ...

JO1の最年少メンバーとしてデビューし、俳優としても成長目覚ましい豆原一成さん。活躍の場を広げている豆原さんに、普段の食生活やつい食べたくなる母の味、所属するグループへの思いまで詳しく話を伺いました。 ファンならだれもが知っている、豆原さんの“筋肉愛 ...

ジメジメした梅雨は、掃除道具にも菌やカビが繁殖しやすい時季。そんなときこそ「使い捨て」を味方にしませんか？　ここでは、家事代行をしているクリンネストでESSEフレンズエディターの宮入京子さんが愛用する、掃除に役立つ使い捨てアイテムについて語ります。