ஈரமான முடியை சீவுவது சேதம் மற்றும் உடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஏனெனில், அது ஈரமாக இருக்கும்போது மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும் ...

உடலுக்குத் தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களில் வைட்டமின் டியும் அடங்கும். இதன் அளவு குறைவாக இருப்பதால், பல்வேறு உடல்நலப் ...

கோடை காலத்தில் பலர் ரைத்தா சாப்பிட விரும்புவார்கள். மக்கள் பல வகையான ரைத்தாவை உட்கொள்கிறார்கள். அந்தவகையில், பலர் தயிரில் ...

இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இதயத்தை வலிமையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ளவும், சில நட்ஸ் உங்களுக்கு உதவலாம்.

எடை குறைக்க நீங்கள் ஓட்ஸ் அல்லது ரவை சாப்பிடலாம் இந்த இரண்டு தானியங்களில் எது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் இதைப் பற்றி ...

சியா விதைகள் சூப்பர்ஃபுட் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த சிறிய விதைகள் பல பண்புகள் நிறைந்தவை. இரத்த சர்க்கரையை ...

செரிமானத்திற்கு உதவுவது முதல் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது வரை இந்த மணம் கொண்ட பானம் நிறைய வழங்குகிறது தெரிந்து கொள்ள மேலே படியுங்கள் ...

நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் சிறுநீரகங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால், சரியான உணவுமுறை அதன் ஆரோக்கியத்திற்கு ...

தினமும் ஹீல்ஸ் அணிவதால் முழங்கால் வலி, கணுக்கால் காயங்கள், மோசமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். நீங்க ...

காய்ச்சல் இருக்கும்போது சில பழங்களைச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அவை எந்த பழங்கள் என்று நிபுணரிடம் இருந்து தெரிந்துக் ...

Tisp To Reduce Triglycerides உடலில் அதிகரித்த ட்ரைகிளிசரைடுகளை இயற்கையாகவே எவ்வாறு குறைப்பது என்ற கேள்வி மக்களிடையே ...