لذلك أصبح الاتجاه العالمي حاليًا يركز على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وواقعي من خلال تبني عادات صحية مرنة، دون الحاجة إلى حرمان ...

لا يظهر الخرف بين عشية وضحاها. إنه يتسلل ببطء، بداية على شكل نسيان، ثم ارتباك، ثم فقدان مؤلم لكل ما كان مألوفا في السابق. في ...

في ظل تزايد أعباء الحياة اليومية، يصعب على الكثيرين الالتزام بعادات صحية مستدامة، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك تغييرًا واحدًا بسي ...

كشف الدكتور عبدالرحيم الشهري، استشاري المخ والأعصاب والطب الباطني، عن برنامج صحي مبسط يساعد على خسارة الوزن في فترة لا تتجاوز 8 أسابيع، مؤكدًا أنه لا يقوم على الحرمان أو حساب السعرات، بل على تغيير جذر ...

كشفت دراسات حديثة أن قلة النوم لا تؤثر على صحة البالغين فقط، بل تحمل عواقب خطيرة على نمو الأطفال والمراهقين، مما قد يؤدي إلى ...

تتطور أنواع مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، نتيجةً لمجموعة من العوامل - الوراثية والصحية - بالإضافة إلى الرعاية ...

وفقًا للدراسة، فإن 60% من حالات الإصابة بسرطان الكبد — أي ما يعادل ثلاثة من كل خمسة — يمكن الوقاية منها من خلال إجراءات ...

لاحظت مع اقتراب انتهاء الصيف حضورًا لافتًا للمجتمع في شوارع الرياض رغم الحرارة، وهو أمر جديد يثير تساؤلات حول جودة الحياة ...

نظّم قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب - قطر منتدى "طب نمط الحياة: السبيل إلى صحة مثالية"، وذلك في إطار ...

وينظّم قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب - قطر أسبوع طب نمط الحياة سنوياً وشمل هذا العام حلقات عمل ...

اكتشِف فوائد ومخاطر تحدي 10 أيام بدون كربوهيدرات أو سكر وكيف يساعدك على فقدان الوزن، وكبح الشهية، وكسر إدمان السكر. دليلك ...