全国大会出場権が懸かった標準記録は、今年８月、埼玉県で開かれた「全日本パワーリフティング選手権大会」の74㌔級に初出場してＴ５７５㌔で優勝し高校日本一になり、うちＢでは１５５㌔をクリアして同級高校記録を更新した辰濱海静選手（樟南二高）をはじめパワーリ ...

ベンチプレス競技のアジア大会ジュニア（23歳以下）の83キロ級で優勝した松本市の伊藤貴裕さん。 自己記録225キロを超える230キロに挑戦です。 なんと取材中に記録更新を達成です。

多くのリフターにとって、ベンチプレスの数値は誇りであり、努力の成果を示す指標でもある。だが、その数値を本気で伸ばしたいなら、ただジムに通うだけでは不十分だ。優れたプログラムと、効率的なテクニックの両立が欠かせない。 【参考画像】その ...

パワーリフティングのベンチプレスに取り組む白山市小柳町の主婦宮本智子（ともこ）さん（57）が、兵庫県で今月開催された国際大会で優勝した。世界大会5度を含む6度目の国際大会V。石川県内初となる国際審判員の資格も取得した宮本さんは ...

ベンチで横になり、胸の前でバーベルを持ち上げるベンチプレスの全国大会「ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会」で、洲本市上内膳の会社員高木淳さん（42）が、3位に輝いた。持ち上げた重さは172・5キロ。さらに、アジア大会や世界 ...

兵庫県であったパワーリフティングの国際大会で、白山市小柳町の宮本智子さん（57）が、ベンチプレス競技の女子「マスターズ2」（50～59歳）47キロ級で優勝した。バーが持ち上がらず失格となった昨年の世界大会での悔しさを晴らした。

お笑いコンビ「ライセンス」の藤原一裕さん（47）が、2025年7月10日にインスタグラムを更新。ベンチプレスで150キロに挑む動画を公開した。 「肩ケガしやすいからケツ上げだけど許してね」 藤原さんはインスタグラムで、「ベンチプレスMax挑戦 150kg」と投稿。

俳優の三浦翔平さん（37）が2025年11月17日、自身のインスタグラムを更新。ベンチプレスで100キロのバーベルを持ち上げるまでの経過を記録したトレーニング動画を披露した。「めでたく上がりました！！」三浦さんは、「先日ですが、『年内までに100キロ ...

タイトルにある“不死身”にちなみ、日ごろからしている健康法についての話題に。山寺は「僕は明夫さんと同じパーソナルジムに通っております。明夫さんから紹介していただいて、トレーナーさんもいい声なんですよ（笑）」と告白。 64歳の山寺だが ...

ベンチ台に寝た状態でバーベルを胸まで下ろしてから押し上げるベンチプレス競技の二つの国際大会に、兵庫県... このサイトでは Cookie を使用して、ユーザーに合わせたコンテンツや広告の表示、ソーシャル メディア機能の提供、広告の表示回数やクリック ...

阪神・糸井嘉男SAが筋肉イベントに登場する。3月16日に、同球団のコンディショニングアドバイザーの桑原弘樹氏とともに「糸井嘉男筋トレワークショップ」を開催。場所は京都市中京区の京都新聞文化ホール。 午前の部は筋トレビギナー向け、午後 ...