昨日の朝、朝食を食べ終えてから、問題が起こった。あれ、なんかめっちゃ疲れてる…何もやる気が起きない… 子供に呼びかけられてもろくに返事もできず、夫の顔を見るとイライラが募る。とりあえず横になるが、そこから起きる気力がゼロに。 ひとり ...

現代社会では、精神的な健康がますます重要視されています。特に、ストレスや不安、デリケートな問題について話し合う機会が少ない人々にとって、オンラインカウンセリングは新たな選択肢として注目されています。BetterHelpは、世界中で利用されている ...