つまり、僕の筋膜リリースにはまだ｢先｣がある…!? 2年ほど前に、TRIGGERPOINT（トリガーポイント）社の｢グリッド フォームローラー｣を買ったんです。コロコロしながら筋膜（全身の筋肉を覆う膜）をほぐす健康器具ですね。 動画などを見ながらラクに ...

2025年3月26日の記事を編集して再掲載しています。 記事中に、現在開催中のAmazonスマイルSALEで使える特別クーポン、あります。 つまり、僕の筋膜リリースにはまだ｢先｣がある…!? 2年ほど前に、TRIGGERPOINT（トリガーポイント）社の｢グリッド フォーム ...

仕事に、人生に効く一冊。 PC作業が多い仕事柄、慢性の肩こりや首の痛みに悩んできた筆者。 これまでは痛みがひどくなると整体院やマッサージ店に行くことが多かったのですが、普段から自宅で気軽にセルフケアしたいと思い、以前から気になっていた ...

［ReBodyCraft株式会社］「時間がかかる」鍼灸のイメージを変え、忙しい現代人の健康課題を解決ReBodyCraft株式会社「TRIGGER鍼灸院」（本社：東京都品川区、代表：小池謙雅　以下、「TRIGGER鍼灸院」）が運営する「TRIGGER ...