「健康Q＆A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。2025年8月の回答者は、「痛風」や「高尿酸血症」に詳しい両国東口ク ...

水虫は深刻な病気とは考えられていませんでしたが、薬の効かない白癬菌が登場し、糖尿病による足壊死のリスクを高める可能性があることも分かってきました。自分で気づかずに家族にうつすこともあります。今こそ水虫の知識をアップデートして適切な対策をしましょう。

テストステロンは肉体や性機能だけでなく、メンタル面にも大きな影響を与えている。「社会性のホルモン」とも呼ばれており、テストステロンが高い男性は、冒険心やリーダーシップがあり、公正さを求め、社会に貢献しようとする気持ちが強くなる。

2025年8月、6年ぶりの改訂となる「高血圧管理・治療ガイドライン2025」が発行されます。私たちの日々の血圧コントロールに関係する新ガイドラインのポイントについて、作成委員長を務めた琉球大学名誉教授の大屋祐輔氏に解説してもらいました。

日経グッデイがお届けしている情報から、1つのテーマで厳選した人気記事をまとめて紹介。今回は「コーヒーの健康効果」を取り上げる。かつては体に悪いとされていたコーヒーだが、健康増進や疾病予防など、多面的な効果があることが分かってきている。

研究者たちは、11種類のがんのいずれかを経験した米国の人々を対象として、がん診断後の、余暇時間での中強度から高強度の運動（MVPA）が、総死亡リスクに及ぼす影響を検討するために、 米国で実施された6件のコホート研究のデータを統合解析 ...

倦怠感や疲労感、気分の落ち込みを感じながらも、「少し体調が悪いだけ」と無理をして生活を送っている男性は、もしかすると更年期障害になっているかもしれない。そこで本特集では「男性更年期障害」の基本から、予防・改善法まで解説する。

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！ 「熱帯夜における快眠法」に関する問題 ...

会長職を引き受けたいと思えた理由はいくつかあります。一つは、アジア陸上競技連盟やWAのカウンシルメンバーを務めるなかで、世界では現役トップアスリートの声がアスリート委員会を通じて大きな影響力を持っていることを目の当たりにするなど、日本との違いを強く感 ...

体というのは目に限らず、酸化、つまり錆びていくように劣化していきます。その劣化を止めるのが抗酸化物質です。アントシアニンは比較的高い抗酸化作用を持っているので「効果がある」とされています。では実際、ブルーベリーと目の健康効果については、どのような研究 ...

短時間で効率よく体脂肪を減らす運動法として注目を集める「HIIT」。最近では、より強度の低いインターバルトレーニングの新顔「HIAT」も関心を集めています。2つの違いを解説します。また、ぽっこりお腹を引き締めるHIITも紹介します。

倦怠感や疲労感、気分の落ち込みを感じながらも、「少し体調が悪いだけ」と無理をして生活を送っている男性は、もしかすると更年期障害になっているかもしれない。「更年期障害は女性の病気」と捉えている人も少なくないが、実は男性にも更年期障害はある。本特集では「 ...