يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة إلى أن ملايين البشر تم تشخيص حالاتهم بمرحلة ...

بالنسبة للكثيرين، يعد كوب ساخن من القهوة أو الشاي أفضل طريقة لبدء يومهم، فبينما يُضفي دفء هذه المشروبات شعورًا بالراحة، تُظهر الدراسات أن شرب السوائل شديدة السخونة قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء ...

في هذا المقال، نستعرض بشكل مبسط أبرز ما جاء في الإرشادات الجديدة لجمعية القلب الأمريكية حول ارتفاع ضغط الدم وكيفية الاستفادة ...

عمان– في ظل التحولات الرقمية والمعرفية التي تعيد تشكيل ملامح التعليم عالميا، يبرز التعلم الذاتي كأحد المفاهيم التربوية ...

كشفت دراسات حديثة أن قلة النوم لا تؤثر على صحة البالغين فقط، بل تحمل عواقب خطيرة على نمو الأطفال والمراهقين، مما قد يؤدي إلى ...

تتطور أنواع مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، نتيجةً لمجموعة من العوامل - الوراثية والصحية - بالإضافة إلى الرعاية ...

اكتشف كيف يمكن للوجبات الخفيفة الصحية تحسين مستويات الطاقة، تقليل الجوع، وتجنب التقلبات في مستويات السكر عبر تحسين خياراتك ...

لذلك أصبح الاتجاه العالمي حاليًا يركز على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وواقعي من خلال تبني عادات صحية مرنة، دون الحاجة إلى حرمان ...

كشف الدكتور عبدالرحيم الشهري، استشاري المخ والأعصاب والطب الباطني، عن برنامج صحي مبسط يساعد على خسارة الوزن في فترة لا تتجاوز 8 أسابيع، مؤكدًا أنه لا يقوم على الحرمان أو حساب السعرات، بل على تغيير جذر ...

انخفاض عدد الحيوانات المنوية ظاهرةً مقلقةً تؤرق الكثير من الرجال، وقد تعود نتيجة عوامل عديدة، منها نمط الحياة، والتأثيرات البيئية، والظروف الصحية، ورغ ...

قال الدكتور أحمد السبعاوي المنسق العام للمؤتمر، إنه صدر عن ورش العمل والجلسات العامة عدة توصيات جاءت علي النحو السابق ذكره ...

نستعرض 5 أطعمة طبيعية تعزز صحة الذاكرة وتدعم الأداء الذهني، وفق "هيلث لاين". تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تُعد من ...