私たちの多くは、「休息」と「睡眠」を明確に分けて考えないだろう。だが、異なるストレス要因は、脳と体それぞれの異なるシステムを消耗させている。睡眠が重要であることは確かだが、それだけに注意していれば十分ということにはならない。精神科医のアノー ...

毎週発表される米ビルボードの音楽チャートにおいて、Netflixの人気アニメ映画『KPOPガールズ！デーモン・ハンターズ』のサウンドトラックが勢いを増している。リリースされてからわずか2カ月で、このサウンドトラックは米国音楽史上で最も成功し ...