كشفت دراسة أسترالية حديثة عن وجود علاقة بين الشعور بالوحدة والوفاة المبكرة لدى النساء في منتصف العمر، وأظهرت أن الوحدة ...

في الطب التقليدي القديم تم التعرف على أعشاب تدعم الغدة الدرقية وتحسن من وظيفتها وصحتها. تعرّف معنا على أهم هذه الأعشاب ...

بريطانيا تحظر بيع السجائر الالكترونية المعدة للاستخدام لمرة واحدة وذلك لمنع تراكم المخلفات والنفايات البيئية التي قد تكون ...

أجريت دراسة واسعة النطاق على أشخاص في متوسط العمر، ووجَدت أن ركوب الدراجات يقلل الإصابة بالخرف ويدعم صحة الدماغ ويحميه من ...

تساعدك الأطعمة شبه الخالية من السعرات الحرارية على الشبع دون زيادة الوزن، وتعد خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة الصحية ...

فيما يلي نظرة تفصيلية على بعض الفواكه منخفضة السكر التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية، فهي غنية بالألياف ...

فوائد شمع العسل واستخداماته معروفة منذ القدم، خاصة فيما يخص المشاكل الجلدية واستخداماته الموضعية. تعرّف معنا على فوائده وأهم ...

جراحة تكميم المعدة فعالة في تخفيض الوزن لأنها تقلل من حجم المعدة، ولكن تناول المكملات الغذائية بعد جراحة تكميم المعدة قد يصبح ...