Siempre existe la duda sobre cuál es el mejor método de entrenamiento para adelgazar de manera eficiente, aunque no existe ...

Lutkenhaus, who has already run the fourth-fastest 800-meter time by an American, still has two years of high school left.

Distance running is a long-term game, and to stick with the sport (or even to start) in your golden years, you’ll need some ...

Treinta segundos de trabajo y diez de recuperación para cada ejercicio: entrena los músculos específicos del running con esta ...

Compression molded EVA foam and an early stage MetaRocker provide a smooth, high energy return ride in the Clifton 9. It’s a ...

El neerlandés de 20 años Niels Laros, ganador de los 1.500m en la Liga de Diamante de Bruselas, se inscribe también en 800 y ...

Las Adidas Runfalcon 5 son perfectas para empezar a caminar o correr ahora que llega septiembre. Cómodas, amortiguadas y ...

La gran prueba del trail running mundial decide sus ganadores esta semana en Chamonix con el regreso de François D'Haene y ...

La keniana Hyvon Ngetich iba directa hacia la victoria del Maratón de Austin de 2015 cuando se vino abajo y se empeñó en ...

Her time shattered the previous supported mark of 3 days, 21 hours, and 9 minutes set by Will Peterson last September by 2 ...

La rueda abdominal es una forma sencilla de fortalecer el core, mejorar la postura y la técnica al correr, y además resulta muy económica.

Nuestros planes de entrenamiento para 5K de Runner’s World están diseñados para ayudarte a completar con éxito tu primera ...