تجديد العلاقة الزوجية ليس رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على الحميمية والانسجام على المدى الطويل. لا يتعلق الأمر بالهدايا أو الرحلات ...

الوذمة الرئوية أو تجمع الماء داخل الرئة هي حالة مرَضية تتجمع فيها السوائل داخل أكياس الهواء في الرئتين، مما يسبب صعوبة كبيرة ...

التبول المتكرر قد يكون مجرد عرَض بسيط ناتج عن أسباب مؤقتة، لكنه في بعض الأحيان إشارة إلى مشكلة صحية تحتاج إلى مراجعة الطبيب.

الإكثار من شرب الماء يخفض سكر الدم من خلال سحب السكر من الدم وإخراجه عن طريق البول. تعرّف أكثر عن علاقة شرب الماء بسكر الدم.

في هذا المقال سنستعرض بشكل مبسط مقارنة بين شاي الماتشا والهوچيتشا من حيث كمية الكافيين، ودور كل نوع في تعزيز الراحة أو النشاط ...

في هذا المقال، نستعرض بشكل مبسط أبرز ما جاء في الإرشادات الجديدة لجمعية القلب الأمريكية حول ارتفاع ضغط الدم وكيفية الاستفادة ...

تعرّف على اضطراب تناول الطعام الاجتنابي أو المقيد ARFID، أسبابه، وأعراضه، ومخاطره الصحية، وطرق التشخيص والعلاج في هذا الدليل ...

اكتشف فوائد قشور البطاطا الحلوة الصحية وكيفية تناولها بأمان لتعزيز نظامك الغذائي. تعرّف على أهم العناصر الغذائية في القشرة ...

تعرّف على طريقة عمل الزبادي في المنزل بخطوات سهلة وواضحة، واكتشِف الفوائد الصحية العديدة للزبادي الطبيعي، بالإضافة إلى وصفات ...

يَحدث فقدان الأسنان بشكل رئيسي بسبب أمراض اللثة، وقد يؤثّر على عظام الفك وصحة الفك. تعرّف معنا على تأثيراته وطرق العلاج ...

من المتعارف عليه أن داء السكري يكثر انتشاره بين كبار السن، لكن في السنوات الأخيرة لوحظت زيادة انتشار السكري بين الشباب. تعرّف ...

في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أسباب حرارة الجسم بدون مرض واضح، بالإضافة إلى بعض النصائح للتعامل مع هذه الحالة ومتى يجب ...