تزايد الوعي والفهم حول تعقيدات مرض التوحد وتشخيصه، ولكن هل هناك حقاً ارتفاع معدلات الإصابة بطيف التوحد ؟ لنتعرف على ذلك فيما ...

نظام غذائي غني ببعض الأطعمة المفيدة للمصابين بالتهاب المفاصل كالأسماك والخضراوات والفواكه يساعد في تخفيف آلام التهاب مفاصل ...

تشير دراسة جديدة إلى أن المانجو يحمي صحة القلب لدى النساء بعد سن اليأس من خلال تحسين ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم.

وجَدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي النباتي المنخفض الدهون، وتحديداً النظام المدعم بفول الصويا، قد يقلل من وزن الجسم ويقلل من ...

تؤدي الحميات الغذائية المتطرفة المنتشرة في منصات التواصل الاجتماعي إلى تعزيز صورة سلبية للجسم وإلى اضطرابات الأكل، ما دفع ...

بريطانيا تحظر بيع السجائر الالكترونية المعدة للاستخدام لمرة واحدة وذلك لمنع تراكم المخلفات والنفايات البيئية التي قد تكون ...

في الطب التقليدي القديم تم التعرف على أعشاب تدعم الغدة الدرقية وتحسن من وظيفتها وصحتها. تعرّف معنا على أهم هذه الأعشاب ...

كشفت دراسة أسترالية حديثة عن وجود علاقة بين الشعور بالوحدة والوفاة المبكرة لدى النساء في منتصف العمر، وأظهرت أن الوحدة ...

فيما يلي نظرة تفصيلية على بعض الفواكه منخفضة السكر التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية، فهي غنية بالألياف ...

أجريت دراسة واسعة النطاق على أشخاص في متوسط العمر، ووجَدت أن ركوب الدراجات يقلل الإصابة بالخرف ويدعم صحة الدماغ ويحميه من ...

فوائد شمع العسل واستخداماته معروفة منذ القدم، خاصة فيما يخص المشاكل الجلدية واستخداماته الموضعية. تعرّف معنا على فوائده وأهم ...

تساعدك الأطعمة شبه الخالية من السعرات الحرارية على الشبع دون زيادة الوزن، وتعد خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة الصحية ...