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Jan 7, 2025 · Manter o foco e a concentração é essencial para aumentar a produtividade e atingir objetivos pessoais e profissionais. No entanto, com tantas distrações no dia a dia, essa tarefa …
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Nov 13, 2025 · São técnicas simples que ajudam a recuperar o controle da atenção e que foram testadas em laboratórios de psicologia e neurociência cognitiva. Antes de entrar nessas …
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Aqui estão 7 técnicas eficazes para aumentar a concentração e o foco no seu dia a dia: 1️⃣ Técnica Pomodoro 🍅. A técnica Pomodoro consiste em trabalhar por 25 minutos de forma …
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Nov 17, 2025 · Melhorar a concentração no trabalho é um desafio constante em um ambiente repleto de distrações digitais e interrupções. A produtividade e a qualidade de suas tarefas …