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    Jan 7, 2025 · Manter o foco e a concentração é essencial para aumentar a produtividade e atingir objetivos pessoais e profissionais. No entanto, com tantas distrações no dia a dia, essa tarefa …

  2. Como MELHORAR a CONCENTRAÇÃO: 25 estratégias - Psicologia …

    Jul 28, 2025 · Como MELHORAR a CONCENTRAÇÃO: 25 estratégias para treinar a atenção, concentração e memória. Jogos, técnicas, exercícios e alimentos para diminuir a falta de …

  3. Confira 8 dicas para conseguir se concentrar e manter o foco

    Jul 21, 2025 · Aumentar a concentração é essencial para a produtividade. Descubra estratégias simples que podem transformar sua rotina de trabalho.

  4. As 3 técnicas de foco mais eficazes segundo a neurociência

    Nov 13, 2025 · São técnicas simples que ajudam a recuperar o controle da atenção e que foram testadas em laboratórios de psicologia e neurociência cognitiva. Antes de entrar nessas …

  5. 8 Técnicas de Foco Para Trabalhar Melhor e Mais Rápido

    Jan 10, 2025 · Descubra 8 técnicas eficazes para melhorar seu foco e produtividade no trabalho, superando distrações e otimizando seu desempenho.

  6. Fórmulas para Foco e Concentração: Dicas Práticas

    Sep 10, 2025 · Descubra fórmulas para foco e concentração e melhore sua saúde mental. Aprenda dicas práticas para aumentar sua produtividade e atenção!

  7. 8 técnicas de foco e concentração no trabalho | Awalé

    Jun 16, 2025 · Descubra 8 técnicas testadas que ajudam a manter o foco e concentração no trabalho com mais leveza, clareza e consistência.

  8. 7 Técnicas para Aumento de Foco e Concentração - Sinta Bem

    Aqui estão 7 técnicas eficazes para aumentar a concentração e o foco no seu dia a dia: 1️⃣ Técnica Pomodoro 🍅. A técnica Pomodoro consiste em trabalhar por 25 minutos de forma …

  9. 5 técnicas de concentração para estudar melhor e render mais

    5 days ago · Conseguir manter o foco nos estudos é um dos maiores desafios para estudantes de todas as idades. Em um mundo repleto de distrações, aprender e aplicar técnicas de …

  10. Técnicas simples para melhorar a concentração e o foco no …

    Nov 17, 2025 · Melhorar a concentração no trabalho é um desafio constante em um ambiente repleto de distrações digitais e interrupções. A produtividade e a qualidade de suas tarefas …