イギリス生まれの甘～い伝統お菓子。「ファッジ」を作ってみませんか？ | キナリノ
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2016年7月11日
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ファジー先生｜オンラインダイエットサポート『PDL』運営🐧 on Instagram: "これらを通して結局睡眠が大事っていうこと💤 7〜8時間しっかり寝よう😴 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ こんにちは！ 3ヶ月でー10kgを叶える本質的健康ダイエット専門家のファジー先生です🐧 プロフィールはここから→@fuzzy.sensei_diet \10kg痩せて見た目が変わると人生が変わる/ 3ヶ月で11.2kgのダイエットに成功した僕が 頑張っても痩せなかった40・50代向けに 本質理解で好きなものを食べながら痩せるダイエット法を発信しています✨ ◎頑張っても痩せない人の特徴 ▶情報過多で何をすれば良いのか分からない ▶若いときと同じ方法では痩せられない ▶一時的に痩せてもすぐにリバウンドする ▶ダイエットと健康を両立する方法が分からない などなど、、、 長年辛い思いや経験をしてきた方が多数います😢 ◎本質的健康ダイエットとは 進化の過程で形成されてきた人類の｢本質｣に着目し 人類のあるべき ・食事 ・睡眠 ・運動 ・生活習慣 を取り戻しなが
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