Gaeilge
|
English
ਸਭ
ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਵਿਡੀਓਜ਼
ਨਕਸ਼ੇ
ਖ਼ਬਰਾਂ
ਹੋਰ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ
ਫਲਾਈਟਾਂ
ਯਾਤਰਾ
ਨੋਟਬੁੱਕ
ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।
ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਨਹੀਂ
ਘਿਰਣਾਜਨਕ
ਬਾਲਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ
ਲੰਬਾਈ
ਸਾਰੇ
ਛੋਟੀ (5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ)
ਮੱਧਮ (5-20 ਮਿੰਟ)
ਲੰਮੀ (20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਮਿਤੀ
ਸਾਰੇ
ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟੇ
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ
ਪਿਛਲਾ ਸਾਲ
ਰੂਪਾਂਤਰ
ਸਾਰੇ
360p ਤੋਂ ਘੱਟ
360p ਜਾਂ ਵੱਧ
480p ਜਾਂ ਵੱਧ
720p ਜਾਂ ਵੱਧ
1080p ਜਾਂ ਵੱਧ
ਸ੍ਰੋਤ
ਸਾਰੇ
Myspace
Dailymotion
Metacafe
ਕੀਮਤ
ਸਾਰੇ
ਮੁਫ਼ਤ
ਅਦਾਇਗੀ
ਫਿਲਟਰ ਹਟਾਓ
SafeSearch:
ਸੰਜਮੀ
ਸਖ਼ਤ
ਸੰਜਮੀ (ਡਿਫੌਲਟ)
ਬੰਦ
ਫਿਲਟਰ
0:10
149K views · 1.2K reactions | You deserve nothing BUTT love! Make yo
…
430.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
Facebook
The DB Method
0:07
53K views · 312 reactions | DB leg workout! 樂 Here is a dumbbell...
12.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
3 weeks ago
Facebook
alex_lueth
1:01
4.2K views · 18 reactions | Great pool workout! The DB LAB | Best Football
…
4.3K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
Facebook
Best Football Workouts
6:32
5 Minute Fit
172.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
7 ਅਕਤੂ 2019
YouTube
The DB Method
10:50
DAY 24: The DB Method Full Body Flex
63.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
17 ਅਕਤੂ 2019
YouTube
The DB Method
9:57
DAY 19: The DB Method Upper Body Burnout
35.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
28 ਜੂਨ 2020
YouTube
The DB Method
57:05
My Week Long BEGINNERS DB METHOD Workout (TIME STAMPS I
…
7.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
17 ਦਸੰ 2020
YouTube
Megan Pustaver
Back and Bicep Dumbbell Workout: 14 Best Exercises & Routine
16 ਜੁਲਾ 2020
thefitnessphantom.com
10 Minute Booty Workout | The DB Method
39K ਦ੍ਰਿਸ਼
23 ਅਪ੍ਰੈ 2021
YouTube
Nina Munoz
0:51
Dumbbell Kickback
884K ਦ੍ਰਿਸ਼
13 ਅਗ 2014
YouTube
LivestrongWoman
0:54
DumbBell Bench Press
840.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
7 ਅਕਤੂ 2014
YouTube
LivestrongWoman
0:15
Dumbbell Reverse Lunge
338.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
9 ਅਪ੍ਰੈ 2018
YouTube
Marcus Filly
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
4.5M ਦ੍ਰਿਸ਼
7 ਅਪ੍ਰੈ 2017
YouTube
ATHLEAN-X™
7:26
7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
1.5M ਦ੍ਰਿਸ਼
14 ਅਕਤੂ 2018
YouTube
ATHLEAN-X™
10:56
10 Minute Tone
435.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
15 ਅਕਤੂ 2019
YouTube
The DB Method
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
4.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
17 ਅਗ 2021
YouTube
Midas Movement
11:41
Complete Arm Workout (DUMBBELLS ONLY)
2.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
12 ਦਸੰ 2019
YouTube
CHRIS HERIA
28:22
25 MIN BACK & CORE WORKOUT + DUMBBELLS | Strength Series
116.3K ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਅਗ 2020
YouTube
TIFF x DAN
30:20
Full Body Beginner Dumbbell Workout
6.2M ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਅਕਤੂ 2021
YouTube
growwithjo
5:49
DEFENSIVE BACK DRILLS || TECHNIQUE & COVERAGE TIPS
19.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
20 ਅਗ 2020
YouTube
ALL DAY Athletics
20:24
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
2.6M ਦ੍ਰਿਸ਼
25 ਫ਼ਰ 2021
YouTube
Fraser Wilson
0:16
How To Do A Dumbbell Bent Over Row
716.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਨਵੰ 2021
YouTube
PureGym
6:08
Intense 5 Minute Dumbbell Tricep Workout
3.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
17 ਜਨ 2017
YouTube
Anabolic Aliens
10:59
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BICEP & FOREARM WORKOUT!
7.6M ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਜੁਲਾ 2021
YouTube
Midas Movement
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
2.9M ਦ੍ਰਿਸ਼
24 ਫ਼ਰ 2021
YouTube
Midas Movement
8:02
Full Body Lifting Routine: D1 Basketball Player
1.6M ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਨਵੰ 2021
YouTube
Dakota Rivers
5:55
The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 50
69.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
31 ਅਕਤੂ 2021
YouTube
The DB Method
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
2.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
4 ਜਨ 2017
YouTube
Bodybuilding.com
4:31
The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 20
31.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
31 ਅਕਤੂ 2021
YouTube
The DB Method
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
2.9M ਦ੍ਰਿਸ਼
17 ਦਸੰ 2017
YouTube
BodyFit By Amy
ਹੋਰ ਵਿਡੀਓ ਦਿਖਾਉ
ਇਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ
ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓਜ਼
1:06
5 moves you can use to shake free from any defender. Add t
…
686 ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
TikTok
db3workouts
0:53
5 workouts to get abs #absworkout #training #gymt
…
5.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
TikTok
_cdbfitness
0:22
DB Bicep Curl | Classic Dumbbell Bicep Exercise Demo
2.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
Supero Fitness
0:17
Dumbbell V-Up | Core, Abs & Full-Body Control Exercise De
…
118 ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
Supero Fitness
0:15
Deontae Banks Working DB Skills
13.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:47
Build Lats & Triceps for Beginners — DB Rack Pull Po
…
2 ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
Chris Ryan Fitness
0:09
Speedy DB Footwork Drill
10.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:38
Master 180 Turns and Dominate as a DB
236 ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:32
Xavien Howard DB Drills
1.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:11
Coverage Drill for DBs
11.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:19
Great Drill for DB Footwork
2 ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:17
DB Synchro Breaks
3.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:12
DB Step Up (LEGS): Build Unilateral Strength & Glutes! 💪
834 ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
Buck Buhler Fitness & Wellness
0:20
DB Incline Chest Press | Upper Chest & Shoulder Exercise De
…
1.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
Supero Fitness
0:11
What Did He Do Wrong? DB Gets Beat on Double Move
3.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:32
Avoid These DB Mistakes and Level Up Your Technique!
1.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:12
JAGS Cornerback OffSeason DB Drills
24.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
GridironStuds / All Eyes DB Camp - Ch…
0:09
Built On Faith Sports on Instagram: "For my DBs…com
…
1.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
Instagram
builtonfaith_
2:36
DB Only Exercises For Biceps (You Need This!) #gym #gymt
…
621 ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
TikTok
ryanhumiston01
Josh Goldy | Women’s Fat Loss Expert on Instagram: "My To
…
111.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
Instagram
_josh.goldy_
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ