Bent-Over Dumbbell Row: Video Tutorial and Exercise Guide
Bent-Over Dumbbell Row: Video Tutorial and Exercise Guide
2022年4月5日
fitfatherproject.com
How to Do a Bent-Over Dumbbell Row the Right Way
How to Do a Bent-Over Dumbbell Row the Right Way
2020年4月28日
nutritiouslife.com
👉 The bent-over dumbbell row is a great exercise to build a big back, if you do it properly. ❗️Unfortunately, most people pull the dumbbell towards the chest, as I’m demonstrating with the first 3 reps. ❗️This hits more of the middle traps and teres major in the upper back area. ✅ Instead, try pulling the dumbbell towards your hip, which will help to use more lat muscle fibers, particularly in the lower lats. | Dr. Jim Stoppani
0:20
👉 The bent-over dumbbell row is a great exercise to build a big back, if you d…
視聴回数: 3.5万 回2019年7月6日
FacebookDr. Jim Stoppani
Bent Over Dumbbell Row: Video Exercise Guide & Tips
0:40
Bent Over Dumbbell Row: Video Exercise Guide & Tips
視聴回数: 6 回2009年9月17日
muscleandstrength.com
How to Do the Perfect Dumbbell Row: Variations & Alternatives | BarBend
How to Do the Perfect Dumbbell Row: Variations & Alternatives | BarBend
2019年4月25日
barbend.com
Reverse Grip Bent-Over Dumbbell Row
Reverse Grip Bent-Over Dumbbell Row
視聴回数: 983 回2009年9月16日
muscleandstrength.com
9.7K views · 229 reactions | This is how to do the bent over dumbbell row perfectlyI see so many people doing this wrong. It’s so important to master the basics on the form to achieve good quality back growthIf you want help building your workout routine message me and i’ll do my best欄 | Trojan Coaching | Facebook
0:36
9.7K views · 229 reactions | This is how to do the bent over dumbbell ro…
視聴回数: 5031 回2 週間前
FacebookTrojan Coaching
Bent-Over Row: A Guide for Dumbbell and Barbell Training | Nerd Fitness
2019年9月21日
nerdfitness.com
0:07
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way vs t…
視聴回数: 10.5万 回2023年10月12日
Facebookbody augmentation
The17 Best Bent Over Row Alternatives for A Bigger, More Musc…
2021年7月17日
fitnessvolt.com
How to Do Bent Over Dumbbell Rows (Form & Benefits)
2022年11月15日
steelsupplements.com
The Bent-Over Barbell Row Hypertrophy Guide
2020年9月27日
outlift.com
4:09
How To Perfect Your Incline Dumbbell Row | Form Check
2024年5月31日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Cori Ritchey,C.S.C.S.
0:10
Dumbbell Bent Over Row - Personal Trainer Demo
視聴回数: 1873 回4 週間前
YouTubeCoach Carol Almeida - Personal Trainer Vancou…
0:11
Indian Fitness Woman Doing Dumbbell Bent-Over Row 💪 | Back Workout Moti…
視聴回数: 2.1万 回2 か月前
YouTubeAnuxlifts
Exercise Videos- Bent-over Row -- Dumbbells
視聴回数: 19.3万 回2010年2月2日
YouTubeHyperStrike28
How To Do A Bent Over Row With Dumbbells? - Orthopedic Support Net…
視聴回数: 7 回7 か月前
YouTubeOrthopedic Support Network
Build Your Back: Bent Over Barbell Row - The KING of Upper Back Builde…
視聴回数: 21.8万 回2020年4月6日
YouTubeAlexander Bromley
Bent Over Dumbbell Row
視聴回数: 10.8万 回2021年3月2日
YouTubeOPEX Fitness
Effective Bent-Over Dumbbell Row Technique for Lats and Back Develop…
視聴回数: 2.2万 回2022年11月4日
TikTokmarzrodie
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way vs t…
視聴回数: 41.9万 回2023年10月11日
TikTokrecfit
0:24
Bent Over Dumbbell Row
視聴回数: 4.9万 回2016年9月27日
YouTubePriorityStrength
0:15
Dumbbell Bent-Over Row
視聴回数: 6.1万 回2019年9月15日
YouTubeGlute Lab
0:19
Double Dumbbell Bent Row
視聴回数: 1.1万 回2019年3月30日
YouTubeZOAR Fitness
0:34
Bent-Over Dumbbell Row
視聴回数: 71.3万 回2020年4月20日
YouTubeTestosterone Nation
1:23
Dumbbell Bent Over Row
視聴回数: 34 回7 か月前
YouTubeDumbbell Exercises
2:42
How To: Dumbbell Bent-Over Row
視聴回数: 183.2万 回2012年12月29日
YouTubeScottHermanFitness
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
視聴回数: 289.5万 回2012年10月23日
YouTube3v
1:03
Dumbbell Bent Over Row
視聴回数: 3649 回2023年1月25日
YouTubeCaliber
2:54
How To: Bent Over Barbell Row
視聴回数: 497.7万 回2012年3月25日
YouTubeGabriel Sey
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー