Do This Everyday To Get Shredded . . . To get shredded, you need a change of habit such as switching your unhealthy diet, staying active, and getting enough sleep. 🫡 Fat and weight is a different thing, fat is caused by water retention and fat. To lose that fat and get shredded quickly, u need intensity, to bring your heart rate up and burn calories. ☺️ That is why I created this routine to challenge you while allowing you to burn 300-700 calories in 3-5 rounds.🔥 Remember to eat less and keep
0:35
Do This Everyday To Get Shredded . . . To get shredded, you need a change …
91.1ஆ பார்வைகள்29 ஜூன், 2023
FacebookChidera_Nelson_fitness
10 Best Exercises To Build a Shredded Body Fast
10 Best Exercises To Build a Shredded Body Fast
31 டிச., 2023
eatthis.com
How To Get Shredded: 11 Secrets Pros Use To Get Crazy Lean
How To Get Shredded: 11 Secrets Pros Use To Get Crazy Lean
2 அக்., 2023
bodybuildingmealplan.com
How To Get Shredded - Step By Step Explaining EXACTLY How (Diet, Cardio, Etc.)
How To Get Shredded - Step By Step Explaining EXACTLY How (Diet, Cardi…
3 ஏப்., 2016
moreplatesmoredates.com
7 UNCOMMON Habits That Got Me Shredded (As a Natural Lifter)
16:33
7 UNCOMMON Habits That Got Me Shredded (As a Natural Lifter)
459 பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeTrainerMikeyy
8 Min HIIT Workout to Get Shredded in 30 Days
9:29
8 Min HIIT Workout to Get Shredded in 30 Days
10 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeChidera Nelson
Get Shredded: Ultimate Gym Motivation Tips
0:06
Get Shredded: Ultimate Gym Motivation Tips
20.2ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
TikToksevbirkk
0:41
Ultimate Bodybuilding Guide for Getting Shredded
10.6ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
TikTokhcos044
0:09
Stay Shredded: Effective Gym Workouts for Transformation
13.1ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
TikTokmjchurch
0:16
Building Shredded Abs: Effective Gym Workouts
9.5ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
TikToktyrounsaville1
24:53
Do You Really Wanna Get Shredded? (pros & cons)
1.1ஆ பார்வைகள்16 நவ., 2024
YouTubeCyrus Totonchi
25:29
WHAT I EAT TO GET SHREDDED | Full Day of Eating
535.2ஆ பார்வைகள்8 டிச., 2022
YouTubeJustMerk
5:52
GET SHREDDED ABS in 14 Days (no equipment) | 5 minute Workout
784.8ஆ பார்வைகள்21 மார்., 2022
YouTubeLilly Sabri
30:37
My TOP Fat Loss Tips & Appetite Hacks That Got Me Shredded For Th…
2.9மி பார்வைகள்31 மே, 2020
YouTubeMore Plates More Dates
5:08
How to be shredded for everyday.
49.2ஆ பார்வைகள்14 செப்., 2014
YouTubeAlexei Shredder
16:46
15 Min Advanced Abs | SHREDDED ABS WORKOUT
549.8ஆ பார்வைகள்20 மார்., 2023
YouTubeTIFF x DAN
9:45
Why I Regret Getting Shredded
422.7ஆ பார்வைகள்30 டிச., 2022
YouTubeGoal Guys
0:24
Effective Full Body Home Workout for Shredding Calories
26.5ஆ பார்வைகள்29 ஜூன், 2024
TikTokchidera_nelsonn
6:51
How I Became Shredded (Without Macros)
586.3ஆ பார்வைகள்3 டிச., 2022
YouTubeColin Murray
How To Get Shredded For Summer | In Depth Guide To Getting Abs
296.1ஆ பார்வைகள்12 மே, 2021
YouTubeAlex Eubank
How To Get Shredded While Running And Lifting | Hybrid Athlete Fat Loss …
12.5ஆ பார்வைகள்7 மே, 2022
YouTubeBraden Wuerch
12:39
How To Get Ripped (5 Best Exercises Ever!)
33.6ஆ பார்வைகள்2 ஜூன், 2021
YouTubeSuperhuman Troy
10:39
How To Get Ripped And Shredded FAST - 5 THINGS YOU MUST DO!
202.1ஆ பார்வைகள்11 ஏப்., 2017
YouTubeRam Ghuman
14:54
SHREDDED BACK and BICEPS WORKOUT - GoldenArms and RipRig…
3.9மி பார்வைகள்30 ஜன., 2020
YouTubeThat's Good Money
9:24
15 Best At-Home HIIT Exercises (ENDLESS WORKOUT OPTIONS!) | V …
38.5ஆ பார்வைகள்20 ஜன., 2021
YouTubeV Shred
16:00
Do this full body workout to get SHREDDED - No Planks No Equipmen…
4.3மி பார்வைகள்18 மே, 2022
YouTubeChloe Ting
12:52
5 Tips to Get Shredded by Summer
1.7மி பார்வைகள்16 ஜன., 2023
YouTubeSkiMaskDuets
14:50
Complete 12 min Fat Burning Workout | Get Shredded
727.5ஆ பார்வைகள்22 பிப்., 2023
YouTubeTHENX
10:00
5 Tips From The The Most Ripped Man Alive, Helmut Strebl!
754ஆ பார்வைகள்30 ஜூலை, 2017
YouTubeSuperhuman Troy
20:59
20 min Full Body HIIT Workout to get Shredded | No Equipment
4.6மி பார்வைகள்12 மே, 2021
YouTubeChloe Ting
மேலும் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்

குறுகிய வீடியோக்கள்

0:07
98 reactions · 18 comments | How to get shredded in 2025…
4.3ஆ பார்வைகள்1 week ago
FacebookBen Pakulski IFBB Pro
1:04
You Don’t Need a Gym to Get Shredded — Here’s Proof #fit…
64 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeM D X 1
0:13
🔥 3 Super Best Back Exercises for Massive Gains! 🔥
1.6ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeAshish Tyagi
0:09
"The Ultimate 6 Pack Abs Workout – Get Shredded Fast…
60.1ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeDhiru Bhai 00
0:40
Get Shredded Abs in 2 Weeks (No Running, No Jumping
8 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeYour Fitness
0:13
"Ultimate Six-Pack Abs Workout 2025 | Get Shredded …
1.6ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeCoreCraze Legends
0:07
wait for it🙌 #fitness #motivation #gym #inspire
469 பார்வைகள்2 weeks ago
YouTubeJoi aesthetic
0:33
Why 50 PUSH UPS a Day Works 🔥 #shredfat #pushups #…
846 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeShred Fat
0:53
How To Get Shredded In 2025
419 பார்வைகள்2 weeks ago
YouTubeJaydon He
0:15
How to loose weight | how to get shredded
1.4ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeChirag Sharma
0:39
30 Days of Push Ups 🔥 #shredfat #pushups #weightl…
711 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeShred Fat
0:14
Get shredded fast! 💪🔥#gymlife #fitnessmotivation
3.3ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeAlex Mauer Fit
0:06
Killer Six Abs Workout – Get Shredded Fast 💪🔥
5.4ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeFitnessPowerX
0:19
How to get sharp abs ? Is it Possible?
1ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeGreyTitan
0:43
Day 129 | Muscle power #bodytransformation
1.4ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeThe Mindful Muscle
1:00
🚫 Foods you THINK are healthy but make you fat
1.3ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeAdam Khreis
0:30
My Best Recipes to get shredded #gym #sponsored
2.8ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeMax Sharkey
0:16
4 Best Abs Workouts for a Shredded Core 💥 | No Equipme…
1.1ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeSeme Fit
1:01
How I’d Get Shredded Using Only Calisthenics 🔥 | #spiderm…
635 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeCaptain Workout Hub
1:15
🔥 Planks That Shred Your Abs FAST!
241 பார்வைகள்3 weeks ago
YouTubeMerkurial Fitness
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்