Metabolic Plan and Metabolic 10 ready this Monday. A challenging but achievable workout plan that works the whole body - low impact and standing options available throughout. | Body Project
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Metabolic Plan and Metabolic 10 ready this Monday. A challenging bu…
視聴回数: 9048 回2022年7月30日
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14K views · 1K reactions | Team! BIG START 3 is here!  A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets shorter. It’s gonna be TOUGH in those 20s but this workout promises plenty of change juice and bundles of fun. Enjoy team and let us know what you think! | Body Project | Facebook
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視聴回数: 1.5万 回1 週間前
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The first in a brand new workout plan is here team! METABOLIC WORKOUT sounds technical but it basically means using as many muscle groups as we can within one exercise. And this makes for a comprehensive, energetic and intense total body workout. Great music, loads of new and interesting moves and the joyful Tarsh and Kristen to make sure you may get sweaty but you won’t get bored. Enjoy team! And let us know how you get on 💪 | Body Project
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The first in a brand new workout plan is here team! METABOLIC WORKOU…
視聴回数: 2.4万 回2022年5月19日
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12K views · 914 reactions | Who needs some cardio to start the new...
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