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BOXNFIT ®️ on Instagram: "Basics aren’t boring. They build beast A clean hinge builds the same power chain you use for punches — hips, core, and glutes driving together Before the weight gets heavy, fix the fundamentals. Deadlift is all hips, lats, and leg drive working as one Athletes don’t deadlift for ego — they deadlift to build power, posture, and control. Basics first #fyp #fundamentalstrength #boxnfit #boxnfitelitetraining #viralreels #boxing #boxingreels #coachingreels #kozhikode best gy
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