41 Single Dumbbell Exercises & Workout Routine w/PDF
41 Single Dumbbell Exercises & Workout Routine w/PDF
31 באוק׳ 2021
thefitnessphantom.com
113K views · 2.1K reactions | Points of performance of the dumbbell overhead lunge. More exercises & demos bit.ly/CFexercisedemos | CrossFit | Facebook
0:46
113K views · 2.1K reactions | Points of performance of the dumbbell overhe…
113.9אלפים צפיותלפני 2 שבועות
FacebookCrossFit
Dumbbell Thruster (FULL TUTORIAL) - Intense Full-Body Dumbbell Exercises
0:42
Dumbbell Thruster (FULL TUTORIAL) - Intense Full-Body Dumbbell Exercises
8.1אלפים צפיות3 במאי 2020
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
Devil Press
1:05
Devil Press
2.4מיליון צפיות2 באפר׳ 2019
YouTubePRsAllDay
Dumbbell Cluster
0:50
Dumbbell Cluster
275.9אלפים צפיות15 בנוב׳ 2018
YouTubePRsAllDay
The Burpee
0:52
The Burpee
3.5מיליון צפיות11 באוג׳ 2019
YouTubeCrossFit
DumbBell Bench Press
0:54
DumbBell Bench Press
840.8אלפים צפיות7 באוק׳ 2014
YouTubeLivestrongWoman
2:15
How To: Dumbbell Deadlift
4.2מיליון צפיות31 בדצמ׳ 2011
YouTubeScottHermanFitness
1:39
How To: Dumbbell Floor Press
3.2מיליון צפיות25 בספט׳ 2010
YouTubeScottHermanFitness
0:26
The Double Dumbbell Snatch (Demo)
49.7אלפים צפיות1 במרץ 2019
YouTubeZOAR Fitness
16:13
DUMBBELL CHEST WORKOUT(15 MINUTE)
832.5אלפים צפיות30 באפר׳ 2021
YouTubeBullyJuice
2:11
Devil Press - Skyline CrossFit
524.7אלפים צפיות10 באוק׳ 2019
YouTubeSkyline CrossFit
0:52
The Dumbbell Push Press
1.1מיליון צפיות24 במרץ 2020
YouTubeCrossFit
2:22
Dumbbell Plank Pull Through
70.3אלפים צפיות1 ביוני 2021
YouTubeCrossFit Federal Hill
0:12
Dumbbell Reverse Lunge
292.7אלפים צפיות14 באוג׳ 2020
YouTubeOPEX Fitness
1:01
The Dumbbell Hang Clean
439.5אלפים צפיות2 בספט׳ 2019
YouTubeCrossFit
1:06
The Dumbbell Hang Power Snatch
485.7אלפים צפיות28 בנוב׳ 2016
YouTubeCrossFit
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
4.7מיליון צפיות17 באוג׳ 2021
YouTubeMidas Movement
11:41
Complete Arm Workout (DUMBBELLS ONLY)
2.7מיליון צפיות12 בדצמ׳ 2019
YouTubeCHRIS HERIA
3:11
How To: Dumbbell Crossovers Exercise Tutorial
299.6אלפים צפיות7 במאי 2014
YouTubeBuff Dudes
0:46
The Dumbbell Overhead Walking Lunge
542.3אלפים צפיות1 בפבר׳ 2017
YouTubeCrossFit
25:32
25 Min FULL BODY Dumbbell Workout + HIIT (Strength Training & Cardio)
317.4אלפים צפיות6 במאי 2024
YouTubeTIFF x DAN
0:16
How To Do A Dumbbell Step Up
203.9אלפים צפיות23 במרץ 2022
YouTubePureGym
15:17
15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL LEG WORKOUT!
901.3אלפים צפיות7 באוג׳ 2021
YouTubeMidas Movement
0:13
Dumbbell Skull Crusher - OPEX Exercise Library
493.1אלפים צפיות1 בינו׳ 2021
YouTubeOPEX Fitness
6:19
Intense 5 Minute Dumbbell Bicep Workout
8.5מיליון צפיות30 בינו׳ 2017
YouTubeAnabolic Aliens
10:59
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BICEP & FOREARM WORKOUT!
7.6מיליון צפיות10 ביולי 2021
YouTubeMidas Movement
1:05
Dumbbell Front Squat | Exercise Guide
1.3מיליון צפיות22 בספט׳ 2016
YouTubeBodybuilding.com
15:19
15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL SHOULDERS & TRAPS WORKOUT!
450אלפים צפיות13 ביולי 2021
YouTubeThe Movement | Midas
20:26
20 MIN UPPER BODY WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
2.8מיליון צפיות4 בפבר׳ 2021
YouTubeFraser Wilson
ראה סרטונים נוספים
מחזיק מיקום תמונה ממוזערת סטטי