Treino de Pernas para Iniciantes: 7 Exercícios para pernas MUSCULOSAS
Treino de Pernas para Iniciantes: 7 Exercícios para pernas MUSCULOSAS
2018年5月13日
grandeatleta.com.br
5 melhores exercicios para pernas
3:05
5 melhores exercicios para pernas
1 か月前
YouTubePoliana Damasceno Garcia
🔥 8 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA PERNAS GIGANTES E DEFINIDAS! 5 MINUTOS EM FORMA
5:30
🔥 8 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA PERNAS GIGANTES E DEFINIDAS! 5 …
1 か月前
YouTube5-Minutos em Forma
10 Exercícios para FORTALECER as Pernas com BOLA!
10:13
10 Exercícios para FORTALECER as Pernas com BOLA!
視聴回数: 5.1万 回2022年10月7日
YouTubeVOLL TV
3 dicas de exercícios simples para aliviar dor no quadril
5:13
3 dicas de exercícios simples para aliviar dor no quadril
視聴回数: 79.2万 回2020年7月13日
YouTubePhysioBRAIN
Exercícios para Engrossar Pernas Finas em Casa
1:15
Exercícios para Engrossar Pernas Finas em Casa
視聴回数: 110万 回2023年12月7日
TikToksisnandoworkout
4 exercicios pra perna #treinofeminino #treinodepernas #treinoemcasa #treinoemcasamesmo #motivacao
1:01
4 exercicios pra perna #treinofeminino #treinodepernas #treinoemcasa #trei…
視聴回数: 8.5万 回11 か月前
TikToktatyfit1
7:45
20 Super Exercícios Para Treinar Pernas (Quadriceps, Posteiror, Glúte…
視聴回数: 11.3万 回2021年12月8日
YouTubeAgonista
33:59
Treino Intenso para Aumentar Pernas Glúteos | em casa
視聴回数: 52万 回2023年9月1日
YouTubeOlena Starodubets
Exercícios Eficazes Para Pernas: Dicas de Fitness
視聴回数: 130万 回8 か月前
TikToksisnandoworkout
13:00
THICK & TONED LEGS with 3 Home Exercises [NO EQUIPMENT]
視聴回数: 5.8万 回2023年9月6日
YouTubeMusculos e Corpo Definido
8:24
[Exercícios em casa] Treino para coxas e glúteos // Viver Bem
視聴回数: 82.7万 回2019年4月10日
YouTubeUnimed Fortaleza
20:42
Treino de Pernas Completo: O segredo para pernas fortes e definidas
視聴回数: 503.7万 回2013年4月1日
YouTube4FitClub
2:34
Treino de Pernas - Básico
視聴回数: 6.7万 回2015年8月21日
YouTubeSmart Fit
12:28
EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO DAS PERNAS
視聴回数: 58.6万 回2023年3月7日
YouTubeLucas Araújo Fisioterapeuta
12:57
Treino completo de pernas (4 exercícios)
視聴回数: 1.4万 回2024年9月12日
YouTubeOverred Bodybuilding
9:34
COMO CRESCER PERNA RÁPIDO | [EXPLODA] SUAS COXAS
視聴回数: 53.3万 回2021年7月16日
YouTubeBruno Moraes
21:19
TREINOS PARA PERNAS | 20 min | Faça Junto!!
視聴回数: 42.9万 回2022年10月16日
YouTubeLH Calistenia & Fitness
1:11
Treino de pernas INICIANTES | Leila Franz
視聴回数: 346 回2 か月前
YouTubeLeila Franz - Exercício para idosos
26:42
Treino para Aumentar Pernas em casa - 25 min.
視聴回数: 73.3万 回2023年5月15日
YouTubeOlena Starodubets
19:21
7 EXERCÍCIOS DE PERNAS COM CANELEIRA | TREINO EM CASA
視聴回数: 14.6万 回2021年5月21日
YouTubeFernando de Melo Personal
40:22
Treino de Pernas/Quadríceps - 40 min.
視聴回数: 154.2万 回2022年5月11日
YouTubeOlena Starodubets
3:43
5 Exercícios para aliviar Dores nas Pernas
視聴回数: 6万 回2023年2月10日
YouTubeVOLL TV
14:19
O MELHOR Treino RÁPIDO [10 minutos] Para ENGROSSAR Quadríce…
視聴回数: 417.3万 回2020年12月21日
YouTubeJessikam_Fitness
6:53
10 MELHORES EXERCÍCIOS DE TREINO DE PERNAS | O GUIA COMPL…
視聴回数: 1329 回2022年1月6日
YouTubeTreino Total
21:34
Treino Completo de Pernas - Quadríceps | no ginásio
視聴回数: 11.9万 回2023年6月16日
YouTubeOlena Starodubets
15:55
15 MINUTE LEG AND BUTT WORKOUT - TO DEFINE AND TIGHTEN
視聴回数: 410.3万 回2018年6月14日
YouTubeExercício em Casa
1:33
Treino para definir pernas: Wall Sit
視聴回数: 60万 回2015年9月7日
YouTubeP4P Brasil
13:52
7 Exercícios para MELHORAR a CIRCULAÇÃO das PERNAS com VARI…
視聴回数: 150.3万 回2023年9月11日
YouTubeCardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular …
28:31
Pernas E Glúteos: 8 Melhores Exercícios (2 Séries)
視聴回数: 88.9万 回2020年6月19日
YouTubeRoberta's Gym Brasil
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:35
6 melhores exercícios exercícios para fortalecer as …
視聴回数: 353 回1 か月前
YouTubeRenato Cruvinel
0:50
Exercícios para Pernas e Abdômen
視聴回数: 3 回1 か月前
YouTubeSumo Curiosidades
0:11
Top exercícios para pernas #gym #academia #treino #be…
視聴回数: 1282 回2 週間前
YouTubekalel costa
0:16
Treino para definir as pernas rápido
視聴回数: 2497 回2 週間前
YouTubeMulher em Forma
0:22
5 exercícios de pernas no landmine para glúteos, quadrí…
視聴回数: 823 回4 週間前
YouTubeZero Dor Performance
0:38
Treino de Pernas Perguntas e Exercícios Essenciais!
視聴回数: 1119 回3 週間前
YouTubefunnycut video
1:00
7 Melhores Exercícios Para Glúteos Pernas E Cintura 🔥🍑🏠#pe…
視聴回数: 1027 回2 週間前
YouTubeAna Cássia
0:34
Top exercicios para definir as pernas mesmo após os 40 an…
2 週間前
YouTubePersonal Rafael Rosa
0:09
pernas fortes e sem dores #baixoimpacto #exercicio #id…
視聴回数: 313 回1 か月前
YouTubeExercícios de Baixo Impacto
1:15
05 minutos de exercícios para fortalecer as pernas de idoso…
視聴回数: 146 回2 週間前
YouTubeProf Eder Xavier
0:53
3 Exercícios de Pernas que Podem Transformar o Corpo …
視聴回数: 1295 回2 週間前
YouTubePILATES EM CASA
0:54
Treino de Pernas: 2 Exercícios Essenciais Que Você Precisa…
視聴回数: 2257 回3 週間前
YouTubePenna
1:29
Como Ganhar Pernas Grossas | Treino de Pernas para Inician…
視聴回数: 1690 回3 週間前
YouTubeTreino de Maromba
0:45
Exercícios para Pernas e Glúteos | Treino rápido e eficaz
視聴回数: 7205 回2 週間前
YouTubeFernando Nonaka
1:26
Exercício de pernas deitado com peso — treino simples e …
視聴回数: 581 回3 週間前
YouTubeMárcio Sitanel
0:46
Trabalhe todas as partes da suas pernas com 4 exercício…
視聴回数: 2206 回2 週間前
YouTubeLuana Braga
0:36
3 EXERCÍCIOS PARA DORES NAS PERNAS 🫵🚨↪️ #cuidador…
視聴回数: 1 回1 か月前
YouTubeHUMANIZANDO VIDAS: NEÍ MARIA GA…
0:14
Transforme suas pernas com este treino completo!
視聴回数: 835 回1 か月前
YouTubecorte_variavel
1:17
4 leg exercises to do at home
視聴回数: 17 回1 か月前
YouTubeRitex Cá
1:13
Exercício com bola para fortalecimento das pernas | Fi…
視聴回数: 384 回1 か月前
YouTubeSitanel
静的サムネイルプレースホルダー