Bulging Disc L5/S1: The 5 Best Exercises (Explained in Detail)
26:19
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Bulging Disc L5/S1
Bulging Disc L5/S1: The 5 Best Exercises (Explained in Detail)
978ஆ பார்வைகள்31 மே, 2023
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
AMAZING RESULTS! The Best Core Exercises For A Bulged Disc
12:58
00:48-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகWhat is a Bulged Disc?
AMAZING RESULTS! The Best Core Exercises For A Bulged Disc
171.8ஆ பார்வைகள்9 மே, 2019
YouTubeTone and Tighten
Full Body Strength Workout For Bulging Disc or Herniated Discs
10:17
Full Body Strength Workout For Bulging Disc or Herniated Discs
51ஆ பார்வைகள்19 ஏப்., 2022
YouTubeFitness 4 Back Pain
My Top 3 McKenzie Exercise for Lumbar Disc Bulges | Tim Keeley | Physio REHAB
12:26
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Lumbar Disc Bulges
My Top 3 McKenzie Exercise for Lumbar Disc Bulges | Tim Keeley | Ph…
225.5ஆ பார்வைகள்10 செப்., 2022
YouTubePhysio REHAB
3 Exercises for a Low Back (Lumbar) Disc Bulge
7:48
02:02-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகLumbar Extension Exercise
3 Exercises for a Low Back (Lumbar) Disc Bulge
39.8ஆ பார்வைகள்27 ஏப்., 2023
YouTubeRehab Science
Herniated Disc Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
3:27
Herniated Disc Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
1.8மி பார்வைகள்23 மார்., 2016
YouTubeAskDoctorJo
3 Best Core Exercises for Bulging Discs!
10:35
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Core Exercises
3 Best Core Exercises for Bulging Discs!
77.3ஆ பார்வைகள்29 மார்., 2023
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
12:48
03:23-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகBack Extension Exercise
Workout routine for Cervical Disc Bulges - Beginner Level
216.7ஆ பார்வைகள்17 செப்., 2021
YouTubeBob The Physio
18:16
Exercises For Herniated Disc, Disc Bulge L4-L5-S1, Step Wise Treatmen…
3.7மி பார்வைகள்7 ஏப்., 2020
YouTubeSukoon physical therapy
26:59
04:33-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகHip Hinge Exercise
Workout routine for L4 L5 / L5 S1 Disc bulges and Sciatica Pain (Beginner)
300.5ஆ பார்வைகள்2 மே, 2021
YouTubeBob The Physio
7:29
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Disc Bulge Exercises
8 Best Exercise For L4 L5 Disc Bulge Exercises COMPILATION VIDEO by D…
274.8ஆ பார்வைகள்8 மார்., 2019
YouTubeDr. Walter Salubro
8:40
00:03-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Disc Bulge Recovery
L4 L5, L5 S1 disc bulges best home exercises for pain relief
74.5ஆ பார்வைகள்3 மார்., 2024
YouTubeBob The Physio
9:51
03:42-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகPec Muscle Stretching Exercise
Neck Disc Bulge/Herniation Rehab Exercises
233.6ஆ பார்வைகள்23 ஜன., 2022
YouTubeRehab Science
0:22
5 Minute Exercise Routine for Back Pain and Disc Pain Relief (L4-L5 Dis…
1.1ஆ பார்வைகள்11 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeDr. Walter Salubro
8:13
L4 L5 Disc Bulge? Try These 4 Simple Exercises
18.8ஆ பார்வைகள்7 செப்., 2022
YouTubeDr. Walter Salubro
7:40
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Disc Bulge Treatment
Neck (Cervical) Disc Bulge Treatment - 4 Rehab Exercises
40ஆ பார்வைகள்20 மார்., 2024
YouTubeRehab Science
11:09
03:10-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகExercise 1: Lumbar Spine Traction
How To Fix A Bulged Low Back Disc WITHOUT Surgery
1.3மி பார்வைகள்22 அக்., 2020
YouTubeTone and Tighten
9:09
00:02-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Lumbar Disc Bulge
L4 L5 - L5 S1 disc bulge best exercise rehabilitation for pain relief
3.2மி பார்வைகள்7 ஜூன், 2020
YouTubeBob The Physio
9:00
3 Easy L4-L5 Disc Bulge Exercises For Relief & Mobility | Dr. Chris Cameron …
4.8ஆ பார்வைகள்2 ஜூலை, 2024
YouTubeDr. Chris Cameron
9:35
Tips to Walk with a Herniated Disc, Sciatica or SI Joint Pain | Best Exerci…
460.3ஆ பார்வைகள்12 ஜன., 2023
YouTubeCore Balance Training
9:26
L4-L5 Disc Herniation Exercises (Lumbar Radiculopathy)
9ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeRehab Science
7:28
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Disc Bulge
Back Pain + Lifting (Herniated & Bulging Disc Recovery)
480.5ஆ பார்வைகள்5 செப்., 2019
YouTubeSquat University
12:51
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Core Training with Disc Bulges
Top 4 Core Exercises Safe For Bulging Discs | Fun Disc Bulge Friendly Core …
38ஆ பார்வைகள்12 ஜன., 2021
YouTubeFitness 4 Back Pain
13:17
00:24-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகPlank Exercise
Yoga for A Herniated Disc | 10-Minute Routine to Strengthen Spine For Bac…
428.1ஆ பார்வைகள்23 டிச., 2021
YouTubeMan Flow Yoga
0:14
Exercise for disc bulging in lower back || L4-L5 & L5-S1 exercise for disc bul…
377.7ஆ பார்வைகள்31 ஜூலை, 2024
YouTubeDr.Manish Sharma_Physio
12:58
02:28-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகSimple Exercises for Back Pain Management
The Best Herniated Disc Exercises and Stretches - Physical Therapy for Dis…
412.4ஆ பார்வைகள்30 நவ., 2020
YouTubeJessica Valant
9:44
02:04-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகSoft Tissue Mobilization Exercise
4 Exercises for Cervical Degenerative Disc Disease
96.2ஆ பார்வைகள்24 ஏப்., 2024
YouTubeRehab Science
8:06
01:51-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகRotational Rocker Exercise
Degenerative Disc Disease Exercises (Lumbar Spine)
50.7ஆ பார்வைகள்17 ஏப்., 2024
YouTubeRehab Science
9:17
3 Easy-To-Do Chair Exercises for L4-L5 Disc Bulge Relief - Do These Dail…
16.2ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeDr. Kevin Wafer
7:32
0:00-இலிருந்து வீடியோவில் கண்டறிகIntroduction to Diffuse Disc Bulge
6 Best Diffuse Disc Bulge at L4-L5 and L5-S1 Treatment Exercises
1.3மி பார்வைகள்14 செப்., 2021
YouTubeSunit PhysioTherapist
மேலும் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்

குறுகிய வீடியோக்கள்

0:45
Herniated Disc? The 3 Best Exercises for Relief! Safe Exe…
317 பார்வைகள்4 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeComprehensive Pain Management
0:22
5 Minute Exercise Routine for Back Pain and Disc Pain Relie…
1.1ஆ பார்வைகள்11 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeDr. Walter Salubro
0:25
Discover 4 Best Exercises for L4-L5 Disc Bulge, L5-S1 Disc …
9.4ஆ பார்வைகள்3 செப்., 2024
YouTubeDr. Walter Salubro
0:14
Exercise for disc bulging in lower back || L4-L5 & L5-S1 e…
377.7ஆ பார்வைகள்31 ஜூலை, 2024
YouTubeDr.Manish Sharma_Physio
1:05
Dr. Grant Elliott on TikTok
13.1ஆ பார்வைகள்30 அக்., 2024
TikTokrehabfix
0:57
Easy best exercises for L3-L4-L5 -S1 disc bulge/Herniated d…
2.2ஆ பார்வைகள்10 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeShalom Physiotherapy Tiruvannamalai
2:12
Exact Instructions for a Classic Exercise For Disc Bulges or H…
1.3ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeRevision Health Services - Dr. Michael …
0:44
Pelvic Tilt Exercise, Support & Stabilize, L4-L5 Disc Bulge Ex…
753 பார்வைகள்5 ஜூலை, 2024
YouTubeDr. Chris Cameron
1:18
Back Strengthening exercises | Sciatica| Disc bulge exercises…
1.3ஆ பார்வைகள்7 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeEnergy Clinic
2:54
How to Recover From a Disc Bulge Safely | Back Pain Exer…
613 பார்வைகள்4 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeNarrow Gate Physiotherapy
1:16
Simple exercise for disc bulge | painflame clinic
10.8ஆ பார்வைகள்6 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubePainflame Clinic
0:55
McKenzie Press Up (Lumbar Extension) Exercise for L4-L…
369 பார்வைகள்7 ஜூலை, 2024
YouTubeDr. Chris Cameron
0:57
C5-C6 Disc Bulge Spinal Decompression Exercise You …
1ஆ பார்வைகள்24 ஆக., 2024
YouTubeDr. Ruminder Birk
0:31
Back Bridge Exercise for L4-L5 Disc Bulge | Dr. Steve Silverst…
47 பார்வைகள்5 ஜூன், 2024
YouTubeDr. Steve Silverston
L4-L5 or L5-S1 Disc Bulge Pain Relief Exercise #shorts
261ஆ பார்வைகள்9 ஏப்., 2024
YouTubeFitness 4 Back Pain
0:30
Heal Your Lower Back with These 4 McKenzie Exercises
68.5ஆ பார்வைகள்4 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeFitness and Fitness
3:00
How to do Back Extension in Standing EFFECTIVELY for a…
2.9ஆ பார்வைகள்3 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubePhysio REHAB
0:59
Side Plank, Sidelying Track, L4-L5 Disc Bulge Exercise | …
151 பார்வைகள்8 ஜூலை, 2024
YouTubeDr. Ruminder Birk
0:57
L4L5 -S1 disc bulge | Disc herniation| Best physiotherap…
3.3ஆ பார்வைகள்7 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeShalom Physiotherapy Tiruvannamalai
0:54
Prone Track With Single Arm Raise, L4-L5 Disc Bulge Exerc…
74 பார்வைகள்1 ஜூலை, 2024
YouTubeDr. Ruminder Birk
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்