Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
Workout Schedules: Weekly Samples for Each Fitness Level
19 mei 2024
verywellfit.com
The Perfect Weekly Exercise Schedule for Active Adults
The Perfect Weekly Exercise Schedule for Active Adults
8 maanden geleden
eatthis.com
Split Workout Schedule: What To Know and Examples
Split Workout Schedule: What To Know and Examples
27 apr. 2022
HealthlineTyler Read,BSc,CPT
5 Minuten cardio workout voor beginners | Tips voor thuis
5 Minuten cardio workout voor beginners | Tips voor thuis
2,7K weergaven26 aug. 2020
YouTubea.s.r. Vitality
Rug Oefeningen + HIIT: boven- en onderrug trainen in 15 min | Thuis Workout
15:32
Rug Oefeningen + HIIT: boven- en onderrug trainen in 15 min | Thuis W…
2,4K weergaven8 apr. 2020
YouTubea.s.r. Vitality
How To Create An Effective Home Workout Split Schedule? - Home Workout Lab
3:17
How To Create An Effective Home Workout Split Schedule? - Home Wor…
2 weergaven1 maand geleden
YouTubeHome Workout Lab
What's The Best Way To Fit Exercise Into A Busy Day? - Smart Steps to Wellness
2:23
What's The Best Way To Fit Exercise Into A Busy Day? - Smart Steps to We…
1 maand geleden
YouTubeSmart Steps to Wellness
2:58
How Does A Weekly Home Workout Schedule Boost Motivation? - Home …
1 maand geleden
YouTubeHome Workout Lab
2:17
How Can You Find Time For Exercise In A Busy Schedule? - Smart Steps t…
1 maand geleden
YouTubeSmart Steps to Wellness
28:29
Fat-burning HIIT WALKING WORKOUT to lose weight | Walk at home with n…
300,3K weergaven10 jul. 2023
YouTubeImproved Health
9:34
Kids Build Muscle| Kids Exercise |Daily Kids Workout |Get Active at Home
305,1K weergaven31 mrt. 2021
YouTubeKids Exercise
1 MONTH WORKOUT CALENDAR TO LOSE WEIGHT AND GET FIT! + 10 mi…
865,8K weergaven30 mei 2018
YouTubeemi wong
13:52
De 12 beste oefeningen voor SENIOREN!
11,4K weergaven21 okt. 2023
YouTubeBewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plu…
12:07
10 haalbare OEFENINGEN voor 60-plussers
3K weergaven11 sep. 2023
YouTubeBewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plu…
14:02
10 min. Mooie Benen en Billen Thuis Workout
206,9K weergaven7 nov. 2016
YouTubeOptima Vita
13:55
Stretch Routine - Rekken voor Beginners en Gevorderden // OPTIMA…
239K weergaven28 okt. 2019
YouTubeOptima Vita
23:44
Beginner Thuis Workout - Krachttraining voor alle Spieren
184,5K weergaven3 okt. 2016
YouTubeOptima Vita
30:17
28 min Beginner workout Conditie, Vetverbranding en Kracht
222,7K weergaven15 nov. 2013
YouTubeOptima Vita
22:10
Explosieve thuis workout - Kracht & Conditie met Sven! //OPTIMAVITA
23,9K weergaven17 mei 2021
YouTubeOptima Vita
11:06
10 min. Benen en Billen thuis workout voor beginners //OPTIMAVITA
28,4K weergaven26 aug. 2024
YouTubeOptima Vita
6:50
Plank Workout Challenge - Core oefeningen voor Buikspieren en Ond…
78,7K weergaven16 dec. 2019
YouTubeOptima Vita
30:39
Complete 30 min. Beginner Workout - Oefeningen voor thuis
917,2K weergaven6 jan. 2017
YouTubeOptima Vita
12:18
10 min. HIIT Workout - Hele lichaam, iedere dag!
67,2K weergaven27 okt. 2015
YouTubeOptima Vita
5:39
5 minuten yoga & stretch routine (voor ochtend & avond)
15,4K weergaven17 jul. 2019
YouTubeThe Green Guide
11:08
6 oefeningen voor STERKERE BOTTEN - 10 minuten training voor ouderen o…
2,8K weergaven29 mei 2023
YouTubeBewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plu…
17:11
De beste workouts die jij als beginner kan doen | Basic-Fit
16,9K weergaven27 jul. 2023
YouTubeBasic-Fit Nederland
0:57
Cardio & Strength Training: Interval Class - Jazzercise
129,6K weergaven9 nov. 2015
YouTubeJazzercise, Inc.
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
565K weergaven20 sep. 2020
YouTubeFit Media Channel
1:40
👑 Dylan Dreyer May 15 2023
68,1K weergaven15 mei 2023
YouTubePhoenix
4:31
How to Build Your Weekly Workout Program | Jeff Cavaliere & Dr. Andre…
1mln. weergaven28 jul. 2022
YouTubeHuberman Lab Clips
Meer video's bekijken
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding