Cable Face Pulls - How to Perform, Benefits & Muscles Worked | Fitness Drum
Cable Face Pulls - How to Perform, Benefits & Muscles Worked | Fitness …
2022年11月7日
fitnessdrum.com
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How to do Cable Face Pull Cable face pulls are an excellent exercise to strengthen the rear delts, upper back, and improve posture. By pulling the cable towards your face, you engage key muscles for shoulder stability and overall strength. Follow these steps for proper form: 🎯 Set the cable at head height 🏋️‍♂️ Use a rope attachment 💪 Pull the rope towards your face, elbows high 🔄 Squeeze shoulder blades at the top Start today and strengthen your shoulders! https://trifocusfitnessacademy.co.
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How to do Cable Face Pull Cable face pulls are an excellent exercise to stre…
視聴回数: 881 回10 か月前
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How to Do Face Pulls: Benefits & Variations | BarBend
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2023年12月20日
barbend.com
How to do Cable Face Pulls: Form, Benefits, Variations
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2021年10月18日
muscleevo.net
63K views · 754 reactions | Face Pulls with External Rotation (Cable)...
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Cable Face Pull
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Cable Face Pull
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muscleandstrength.com
How To Do Face Pulls - Face Pull Step by Step Guide
2019年9月9日
athleanx.com
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