How to Do Side Lunges: Techniques, Benefits, Variations
How to Do Side Lunges: Techniques, Benefits, Variations
1 செப்., 2024
verywellfit.com
Lunge
2:18
Lunge
50.1ஆ பார்வைகள்11 ஜூன், 2014
YouTubeLivestrongWoman
The Walking Lunge
0:35
The Walking Lunge
2.9மி பார்வைகள்26 மே, 2015
YouTubeCrossFit
Reverse Lunge
0:10
Reverse Lunge
743.5ஆ பார்வைகள்7 மே, 2019
YouTubeKayla Itsines
21 Burpee Exercises
5:46
21 Burpee Exercises
483.7ஆ பார்வைகள்14 அக்., 2017
YouTubeRedefining Strength
How To: Dumbbell Stepping Lunge
2:12
How To: Dumbbell Stepping Lunge
3.8மி பார்வைகள்6 ஜன., 2010
YouTubeScottHermanFitness
The Walking Lunge
0:47
The Walking Lunge
388.3ஆ பார்வைகள்29 ஏப்., 2019
YouTubeCrossFit
6:07
How To Lunge A Horse Correctly
102.1ஆ பார்வைகள்10 மே, 2019
YouTubeCarson James
0:36
MECHANICS: Inline Lunge Test
4.6ஆ பார்வைகள்4 டிச., 2019
YouTubeNAKOA Fitness and Physical Therapy
4:14
Barbell Lunge Technique
422.8ஆ பார்வைகள்16 டிச., 2011
YouTubeintosport
0:41
Backward Lunges: Recovery Routine
103.2ஆ பார்வைகள்15 ஆக., 2017
YouTubeRunner's World
0:40
How To Do Lunge Pulses
67.8ஆ பார்வைகள்23 ஆக., 2016
YouTubeEarn That Body
1:00
Dumbbell Lunges - Thighs Exercise
153.6ஆ பார்வைகள்9 பிப்., 2015
YouTubeMyTraining App
0:17
Side Lunges Demonstration
361.7ஆ பார்வைகள்22 ஏப்., 2020
YouTubeMedStar Health
0:15
How To Reverse Lunge
1.5மி பார்வைகள்26 ஜன., 2018
YouTubePureGym
3:39
Lunges for seniors
7.3ஆ பார்வைகள்28 ஏப்., 2021
YouTubeWise Fitness Academy
0:53
Weekly Workout: Beginner Lunge
35.4ஆ பார்வைகள்7 ஆக., 2017
YouTubeWomansHospitalBR
2:21
The Runners Lunge Exercise
14.8ஆ பார்வைகள்16 டிச., 2020
YouTubeTheProactiveAthlete
0:16
How To Do Jumping Lunges
96.5ஆ பார்வைகள்26 ஜன., 2018
YouTubePureGym
1:22
How To do Lunges
1.3மி பார்வைகள்14 செப்., 2015
YouTubeP4P WORKOUTS
0:38
Wellness Wednesday: Walking Lunges
136.5ஆ பார்வைகள்5 ஜூலை, 2017
YouTubeMayo Clinic
1:34
HOW TO DO A LUNGE / LUNGES FOR BEGINNERS
100.6ஆ பார்வைகள்11 ஜூன், 2020
YouTubeFitness For Transformation
1:31
How to Do Lunges
3.6மி பார்வைகள்1 ஜூலை, 2009
YouTubeLIVESTRONG
2:07
How to Do Walking Lunges
1.5மி பார்வைகள்20 ஜன., 2009
YouTubeLIVESTRONG
0:39
Workout Guide - Runner's Lunge
50.4ஆ பார்வைகள்21 ஜூன், 2011
YouTubeWatchItNow TV
2:04
How to Do Plyometric Lunges
392.6ஆ பார்வைகள்5 ஏப்., 2009
YouTubeLIVESTRONG
0:48
Weekly Workout | Jumping Lunge
34.7ஆ பார்வைகள்7 ஆக., 2017
YouTubeWomansHospitalBR
0:51
How to Do：SIDE LUNGES
222.2ஆ பார்வைகள்13 அக்., 2020
YouTubeLeap Fitness
0:58
How To Do Lunges | Bodyweight Exercises
16.8ஆ பார்வைகள்15 ஜூன், 2018
YouTubeAnthony Mayatt
1:25
How To Do A Perfect Runner's Lunge
62.8ஆ பார்வைகள்25 அக்., 2017
YouTubeGet Healthy U - with Chris Freytag
மேலும் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்

குறுகிய வீடியோக்கள்

0:06
Lunges are great exercises for pitchers! They allow you to fe…
12.3ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
FacebookFastpitch Power
0:45
Stop Skipping Lunges | Build Real Strength, Balance & Mob…
742 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeKinetic Strength
1:00
BACK TO BASICS- DAY 30: Lunges #Legs #LegsWorkout …
4 பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeBJ Gaddour
0:10
Walking Lunges: The Ultimate Form Guide
2.2ஆ பார்வைகள்4 weeks ago
YouTubeDEEP FITNESS
2:39
Smith Machine Lunges #gymworkout #legs
620 பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeNoz Kazemi
0:09
#aesthetic
301 பார்வைகள்2 weeks ago
YouTubeCalis Yadav
1:23
Lunges Are The Secret To Round Glutes
331 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeNoz Kazemi
2:23
Top 4 Exercises For Inner Chest By Mukesh Gahlot Guruji
1 பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeHumse Hai Fitness
0:10
Are Weighted Lunges Going To Benefit My Football? #footbal…
1.2ஆ பார்வைகள்2 weeks ago
YouTube2RhinosFootball
0:28
How To Do Walking Launges | #bodybuilding #fitness #mus…
1.3ஆ பார்வைகள்2 weeks ago
YouTubeMuscle Mode
0:14
Standing Lunges for Toned Legs & Glutes 💥 | Quick Home …
2ஆ பார்வைகள்3 weeks ago
YouTubeChrysta-fit
1:28
Fix Your Lunges, Fix Your Knees
3.4ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeAllison Rush
1:56
Walk the Line
1.1ஆ பார்வைகள்1 மாதத்திற்கு முன்
YouTubeSILVERFOX FITNESS
0:46
What If You're Doing Exercises WRONG and Don't Even Know …
15.2ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeDr Sumit Kapadia Vascular Surgeon
0:20
Knee-friendly leg exercises. No squats or lunges 🙌
1.6ஆ பார்வைகள்3 weeks ago
YouTubeFitasamamabear Strength Training & …
0:23
Try This Safe Lunge Trick For Seniors!
1.9ஆ பார்வைகள்2 weeks ago
YouTubePrimeTimeEndurance
0:39
These are some of the key full body exercises I used while d…
1.2ஆ பார்வைகள்2 weeks ago
TikTokkayfitness__
0:07
Walking Lunges Technique for Effective Leg Day Workouts
4.7ஆ பார்வைகள்1 week ago
TikTokeloge_rimyoin
0:27
Complete Training on Instagram: "This workout alte…
4.2ஆ பார்வைகள்2 weeks ago
Instagramcomptrain.co
2:03
Live Workout Session: Lunges with Wave Vest
2.9ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
TikTokgerald.conaway
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்