When was the last time you gave this workout your best effort?? I think it's time to re-visit this one, no excuses, just BURN! 🔥 You'll feel fantastic after finishing this one, I promise! 🙌🏼 Full workout here 👉🏻 http://bit.ly/2voMxWO 1️⃣ SINGLE LEG DROPS Lie face up on the ground with both legs straight and perpendicular to the ground. Begin by lowering your right leg down slowly until it almost touches the ground while keeping a straight leg and without arching your back. Take a few second
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When was the last time you gave this workout your best effort?? I think it's …
視聴回数: 1.8万 回2017年10月19日
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This arm workout can be done anywhere - no weights needed 🙅🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ It's time to tone our upper bodies, including the shoulders, biceps, triceps, and even some abs! 💥 Full workout here 👉🏼 http://bit.ly/2AFE9rX 1️⃣ PLANK SHOULDER TAPS Start in a plank position, with your wrists under your shoulders and your feet hip width apart. Touch your left shoulder with your right hand and return to plank position. Touch your right shoulder with your left hand and continue alternating sides. 2️⃣ HIP
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This arm workout can be done anywhere - no weights needed 🙅🏼‍♀️🏋🏼‍♀…
視聴回数: 8127 回2017年12月3日
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10 MIN SCULPT YOUR CORE! Daily ABS at home Workout | Rebecca Louise
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視聴回数: 1.9万 回2023年9月4日
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ARM CHALLENGE - tighten upper body in 5 minutes
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視聴回数: 7万 回2020年8月7日
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Beginners Workout For Toned, Sexy Arms, 10 Minute Quick Easy Fitness
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視聴回数: 3万 回2019年12月4日
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30 MIN ABS & ARMS at home (LIVE Workout) INTENSE BURN with Rebecca Louise
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30 MIN ABS & ARMS at home (LIVE Workout) INTENSE BURN with Rebec…
視聴回数: 7338 回2023年9月22日
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Toned Arms | Rebecca Louise
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視聴回数: 7.2万 回2015年3月21日
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10 Minute FULL BODY Strength Training Workout With Weights (GET …
視聴回数: 7.1万 回2020年1月17日
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10 MIN Tone Your Arms Workout - No equipment (QUICK + INTENSE)
視聴回数: 12.5万 回2020年1月1日
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Extreme BACK FAT BLAST and ARM TONE WORKOUT - 31 Day RESULTS!
視聴回数: 3.6万 回2022年3月28日
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Get Rid Of SAGGING SKIN - Super Effective Pilates Arm Toning At Hom…
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Get Strong UPPER BODY Workout - Intense Home Exercise (WEIGHTS)
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30 MIN Arm Toning & Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 36
視聴回数: 15.5万 回2023年10月29日
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Strong Arms | Rebecca Louise
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ARMS and ABS BOOTCAMP Workout | 30 Minutes At Home | Rebecca Louise
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10 MIN INTENSE ABS WORKOUT - at home LOWER DAILY BURN | Rebecc…
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15 minute BIKINI ARMS & SEXY BACK workout (optional weights) | Rebecc…
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TONED UPPER BODY - Get Slender ARMS at home workout with Dumbbe…
視聴回数: 2.6万 回2024年1月3日
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30 Minute 6 Pack Abs | AB ATTACK At Home Workout | Rebecca Louise
視聴回数: 2.4万 回2021年4月17日
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10 MIN ARM WORKOUT for Sagging Skin (NO EQUIPMENT) | Rebecca Lou…
視聴回数: 3.6万 回2023年5月29日
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10 Minute intense AB workout - Flat Stomach Exercises PART 2
視聴回数: 10.5万 回2020年3月16日
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Ultimate Core Crusher: Get Killer Abs At Home in 10 MINS
視聴回数: 2.7万 回2024年1月29日
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ABS & CARDIO resistance band workout - 10 minute BURN | Rebecca …
視聴回数: 6万 回2019年3月4日
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Intense Ab Workout - 10 Minute Six Pack (NO EQUIPMENT)
視聴回数: 25.3万 回2020年1月6日
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AB CRUSHER! 10 minutes to six pack - flat stomach exercise | Rebecca Loui…
視聴回数: 13.1万 回2019年11月4日
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Arms 10 Minute Workout | The Lean Machines
視聴回数: 57.1万 回2013年4月15日
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Intense Abs | Rebecca Louise
視聴回数: 111.8万 回2015年11月7日
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Top Ab Exercises | Rebecca Louise
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