3 Best Ab Exercises and Workouts for a Defined Six Pack | Legion
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2024年10月9日
legionathletics.com
5 Best Ab Workouts To Carve Out a Lean Midsection
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2024年4月3日
eatthis.com
Top 5 Best Ab Exercises to Build Lean & Hard Abs | A Lean Life
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2014年5月4日
aleanlife.com
GET SHREDDED ABS in 14 Days (no equipment) | 5 minute Workout
5:52
GET SHREDDED ABS in 14 Days (no equipment) | 5 minute Workout
視聴回数: 78.5万 回2022年3月21日
YouTubeLilly Sabri
Lower Abs Workout | 8 Minutes at Home
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Lower Abs Workout | 8 Minutes at Home
視聴回数: 128.5万 回2020年5月2日
YouTubeCaroline Girvan
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No Equipment)
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視聴回数: 67.7万 回2023年7月20日
YouTubeOliver Sjostrom
10 Effective Ab Exercises To Do At Home
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視聴回数: 259.5万 回2023年10月23日
YouTubeWORKOUT
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PLANET FITNESS AB DAY FOR A SMALLER WAIST! | SAAVYY
視聴回数: 83.5万 回2020年3月11日
YouTubeSaavyy
10:20
ABS Workout At Home For Men | 8 MIN NO EQUIPMENT
視聴回数: 229.6万 回2020年1月26日
YouTubeNEXT Workout
6:37
Abs Workout with Sexy Lean Female Fitness Model
視聴回数: 26.5万 回2013年1月14日
YouTubeBikiniModelFitness
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30 MIN SLIM UPPER BODY WORKOUT - Arms, Back, Abs, Armpit
視聴回数: 161.7万 回2023年5月10日
YouTubeMIZI
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TONED PILATES ABS in 14 DAYS 🔥 Lean Abs & Flat Stomach | 6 min Wor…
視聴回数: 44.6万 回2022年11月9日
YouTubeLilly Sabri
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GET 11 LINE ABS and a SMALLER WAIST in 14 Days | Home Workout Pr…
視聴回数: 277.6万 回2020年4月12日
YouTubeLilly Sabri
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Exercise Scientist Puts LeanBeefPatty's Workouts To The Te…
視聴回数: 389万 回2023年6月30日
YouTubeRenaissance Periodization
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LOWER ABS Workout (lose lower belly fat) | 10 min Home Workout
視聴回数: 304.7万 回2020年6月16日
YouTubeLilly Sabri
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10 MIN ULTIMATE AB WORKOUT | Intense Abs & Core Exercises | 24-da…
視聴回数: 23.7万 回2022年12月3日
YouTubeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
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SHREDDED ABS and LOSE BELLY FAT in 7 Days | 10 min Home Workout
視聴回数: 636.3万 回2020年6月11日
YouTubeLilly Sabri
15 MIN STANDING ABS (with weights)
視聴回数: 417.8万 回2022年4月18日
YouTubeMadFit
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STANDING ABS Workout (with weights)
視聴回数: 9.8万 回2023年5月9日
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3MIN Lower Abs Workout for BEGINNER | Get Flat Belly in 2WEEKS
視聴回数: 92.6万 回2023年10月27日
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DAILY AB WORKOUT
視聴回数: 14.7万 回2023年6月25日
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10 MIN INTENSE AB WORKOUT
視聴回数: 163.2万 回2022年3月22日
YouTubeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
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LEAN ARMS AND ABS WORKOUT
視聴回数: 38.6万 回2024年1月16日
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20 Minute Abs | Total Core Workout
視聴回数: 95.5万 回2021年7月27日
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8 MIN LOWER ABS WORKOUT || At- Home Pilates
視聴回数: 279.8万 回2021年4月15日
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LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility
視聴回数: 381.4万 回2022年12月25日
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15 MIN INTENSE LOWER AB WORKOUT
視聴回数: 108.3万 回2022年6月22日
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Intense Ab Workout | 6 Minutes (FOLLOW ALONG!)
視聴回数: 213万 回2022年9月11日
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5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
視聴回数: 7.2万 回2022年12月22日
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Quick Ab Workout | 5 Minutes (FOLLOW ALONG!)
視聴回数: 67万 回2023年12月17日
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