English
すべて
検索
画像
動画
地図
ニュース
さらに表示
ショッピング
フライト
旅行
ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
関連なし
攻撃的
成人向け
子供への性的嫌がらせ
長さ
すべて
短 (5 分未満)
中 (5-20 分)
長 (20 分以上)
日付
すべて
直近 24 時間
1 週間以内
1 か月以内
1 年以内
解像度
すべて
360p 未満
360 ピクセル以上
480 ピクセル以上
720 ピクセル以上
1,080 ピクセル以上
ソース
すべて
ニコニコ動画
Yahoo
MSN
Dailymotion
アメーバ
ビッグローブ
価格
すべて
無料
有料
フィルターのクリア
セーフ サーチ:
中
厳しい
標準 (既定)
オフ
フィルター
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
視聴回数: 380.1万 回
9 か月前
wikiHow
Adam Shuty
1:46
Simple Exercises for Daily Leg Warm-Up | Easy Splits for Beginners in 4K
視聴回数: 1161 回
2 週間前
YouTube
Pro Gym
4:38
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
視聴回数: 12.2万 回
2021年10月7日
YouTube
FitnessFAQs
0:14
Split Squat
視聴回数: 41.5万 回
2020年2月7日
YouTube
OPEX Fitness
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
視聴回数: 100.1万 回
2017年1月24日
YouTube
Erica Lin
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
視聴回数: 35.4万 回
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
7:40
How To Get SPLITS - WITHOUT STRETCHING?!
視聴回数: 118.3万 回
2016年4月24日
YouTube
Erica Lin
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
視聴回数: 79.2万 回
2016年2月8日
YouTube
Erica Lin
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
視聴回数: 128.2万 回
2017年5月30日
YouTube
SilverSneakers
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
視聴回数: 29.3万 回
2021年12月5日
YouTube
Lily Amos
17:17
How to get Flexible Legs
視聴回数: 118.1万 回
2018年11月24日
YouTube
Anna McNulty
5:40
How to do the Splits!
視聴回数: 96万 回
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
1:40
Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
視聴回数: 12.9万 回
2013年9月23日
YouTube
rgstars
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
視聴回数: 425.6万 回
2021年4月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:02
How to learn the splits
視聴回数: 18.1万 回
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
視聴回数: 210.3万 回
2021年5月16日
YouTube
ATHLEAN-X™
17:37
How to get flexible legs
視聴回数: 1130.2万 回
2017年11月13日
YouTube
Alivia D'Andrea
8:31
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flexibility (Part 1)
視聴回数: 28.4万 回
2020年5月2日
YouTube
Smile With Khushi
12:41
How to do the splits in one day
視聴回数: 372.9万 回
2016年7月22日
YouTube
KlikKluK
3:29
Stretches to improve your splits
視聴回数: 8982 回
2015年9月14日
YouTube
Athena
9:36
The Ultimate Workout Split For Athletes
視聴回数: 37.3万 回
2023年11月27日
YouTube
Garage Strength
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
視聴回数: 480.3万 回
2021年5月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
視聴回数: 2.9万 回
2015年11月9日
YouTube
Gymnash
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 60万 回
2019年9月1日
YouTube
Tom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
視聴回数: 1207.1万 回
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
4:46
How to do your right split
視聴回数: 33.1万 回
2021年12月9日
YouTube
Ferah The Feisty
14:48
Simple Way to Get a Full Split
視聴回数: 84.9万 回
2018年11月26日
YouTube
Simon Scher
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
視聴回数: 912万 回
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
視聴回数: 470.9万 回
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
1:31
How To Perform Bulgarian Split Squats | Legs Exercise Tutorial
視聴回数: 25万 回
2023年9月28日
YouTube
Buff Dudes Workouts
その他のビデオを表示する
これに似たものをもっと見る
フィードバック