日本語
ਸਭ
ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਵਿਡੀਓਜ਼
ਸ਼ੌਰਟਸ
ਨਕਸ਼ੇ
ਖ਼ਬਰਾਂ
ਹੋਰ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ
ਫਲਾਈਟਾਂ
ਯਾਤਰਾ
ਨੋਟਬੁੱਕ
ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।
ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਨਹੀਂ
ਘਿਰਣਾਜਨਕ
ਬਾਲਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ
ਲੰਬਾਈ
ਸਾਰੇ
ਛੋਟੀ (5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ)
ਮੱਧਮ (5-20 ਮਿੰਟ)
ਲੰਮੀ (20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਮਿਤੀ
ਸਾਰੇ
ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟੇ
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ
ਪਿਛਲਾ ਸਾਲ
ਰੂਪਾਂਤਰ
ਸਾਰੇ
360p ਤੋਂ ਘੱਟ
360p ਜਾਂ ਵੱਧ
480p ਜਾਂ ਵੱਧ
720p ਜਾਂ ਵੱਧ
1080p ਜਾਂ ਵੱਧ
ਸ੍ਰੋਤ
ਸਾਰੇ
NicoVideo
Yahoo
MSN
Dailymotion
Ameba
BIGLOBE
ਕੀਮਤ
ਸਾਰੇ
ਮੁਫ਼ਤ
ਅਦਾਇਗੀ
ਫਿਲਟਰ ਹਟਾਓ
SafeSearch:
ਸੰਜਮੀ
ਸਖ਼ਤ
ਸੰਜਮੀ (ਡਿਫੌਲਟ)
ਬੰਦ
ਫਿਲਟਰ
Can You Squat Too Deep? | Mark Rippetoe
9 ਅਪ੍ਰੈ 2019
startingstrength.com
9:55
How to Box Squat | Mark Rippetoe
18 ਜਨ 2017
startingstrength.com
Olympic Lifters Have to Train the Front Squat | Mark Rippetoe
14 ਅਪ੍ਰੈ 2022
startingstrength.com
3:08
Form Check: 3 Squat Problems Solved By Starting Strength Coach
2K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Strength Co.
9:05
The Right Way to Squat: Coach’s Step-by-Step Breakdown
2.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Strength Co.
1:34
Why HIP BELT Squats Are So Good For Mark Rippetoe Style Squats!
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Natural Alpha
4:04
The 2 Squat Rules Every Beginner Must Follow
1K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Strength Co.
Mark Rippetoe on Accessory Exercises You Should (and Shouldn’t) Be Doing
103.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
25 ਸਤੰ 2020
YouTube
Muscle for Life with Mike Matthews
7:02
Rip Coaches The Squat - Starting Strength Seminar
312.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
27 ਦਸੰ 2018
YouTube
Starting Strength
5:01
If You Have "Bad Knees" You Should Squat...Correctly | Starting Strength
…
15.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਈ 2023
YouTube
Starting Strength
5:46
Learning to Squat | The Starting Strength Method
1.3M ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਅਕਤੂ 2018
YouTube
Starting Strength
5:42
What is Strength? | Mark Rippetoe
163.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
11 ਮਈ 2017
YouTube
Starting Strength
1:31
Muscle&Motion and Mark Rippetoe - How to Low Bar Squat
37.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
23 ਅਕਤੂ 2017
YouTube
Muscle and Motion
Mark Rippetoe teaches the secret to squatting 500 pounds. #squat #stron
…
5.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
11 ਅਪ੍ਰੈ 2024
TikTok
tribalmasculinity
11:40
Don't Bail On Your Squats - How to set the bar on the pins if you get stuck wi
…
119K ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਮਾਰਚ 2020
YouTube
Starting Strength
18:01
SQUAT Pro-Tips w/ Mark Rippetoe | Starting Strength
500.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
28 ਸਤੰ 2019
YouTube
Warrior Poet Society
Don't let this man ruin your physique
70.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
31 ਜਨ 2023
YouTube
Natural Hypertrophy
0:40
Mark Rippetoe squat technique
318 ਦ੍ਰਿਸ਼
3 weeks ago
YouTube
BAM STRONG
5:21
High Bar VS Low Bar Squat
239.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
15 ਸਤੰ 2009
YouTube
LBS Kilogram
0:50
The Squat.
29.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
26 ਫ਼ਰ 2023
YouTube
Starting Strength
4:16
HOW TO START STARTING STRENGTH
28.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਅਕਤੂ 2022
YouTube
The Strength Co.
4:39
Hip Drive | The Squat
251.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
27 ਅਪ੍ਰੈ 2017
YouTube
Starting Strength
2:50
Mark Rippetoe - A Meme Experience
198.3K ਦ੍ਰਿਸ਼
12 ਜੁਲਾ 2021
YouTube
Jack PGM
7:52
Hamstrings and The Squat
63K ਦ੍ਰਿਸ਼
3 ਮਈ 2018
YouTube
Starting Strength
7:03
What It Takes To SQUAT 500lbs
20.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਅਪ੍ਰੈ 2024
YouTube
The Strength Co.
20:17
Mark Rippetoe Coaches The Deadlift
33.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
22 ਦਸੰ 2023
YouTube
The Strength Co.
14:21
The RDL with Mark Rippetoe
676.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
22 ਦਸੰ 2012
YouTube
Starting Strength
Hip Drive with Mark Rippetoe
42.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
15 ਸਤੰ 2011
YouTube
CrossFit
3:49
Correct Back Angle | On the Platform
198.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
31 ਮਾਰਚ 2016
YouTube
Starting Strength
2:11
Barbell Curls | Starting Strength Coach Explains
11K ਦ੍ਰਿਸ਼
28 ਅਗ 2022
YouTube
The Strength Co.
ਹੋਰ ਵਿਡੀਓ ਦਿਖਾਉ
ਇਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ
ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓਜ਼
0:13
#fypシ #crossfit #competition #fitness #squat
541 ਦ੍ਰਿਸ਼
3 ਦਸੰ 2023
TikTok
markrowan95
0:59
13K views · 200 reactions | Do you incorporate hanging into
…
5.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
Facebook
Squat University
0:56
What’s the best way to squat? 樂 Low bar or high bar? You n
…
419 ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
Facebook
Mark Ottobre
0:17
5 Exercises I Regret Not Doing Sooner For Rugby Hatfield S/
…
10.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
Facebook
Harrison Trains
0:30
Mark Plummer on TikTok
10.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
9 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
TikTok
themarkplummer
0:14
Mark Plummer on TikTok
53.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
4 ਅਗ 2022
TikTok
themarkplummer
0:48
THE BEST LIFTING EVENT OF THE YEAR!
1.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
The Strength Co.
1:13
Fix Your Squat From the Floor
9K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
YouTube
Mark Wildman
1:11
Simple Kettlebell Drill For Better Squat Depth
13.3K ਦ੍ਰਿਸ਼
4 weeks ago
YouTube
Mark Wildman
0:26
How To Feel It In Your Glutes And Not Quads When You Sq
…
1.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
Mark Ottobre
1:18
Why 5 Reps per Set? Strength Training Explained #strength
…
953 ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
Brussels Barbell
0:32
4 Killer Thigh Exercises You Can Do at Home – Sweat and
…
9.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
Fitness Unity Center
1:13
Snatch + Squat Programming to Save Your Joints
9.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 weeks ago
YouTube
Mark Wildman
0:50
The Perfect Warm Up, Every Time
1 ਦ੍ਰਿਸ਼
3 weeks ago
YouTube
The Strength Co.
0:05
Stop Squatting Like This ❌ The Simple Fix Your Knees &
…
36.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
YouTube
Go with JO FITNESS
1:05
I Tried A Viral Home Remedy For Stretch Marks
793 ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
NATURE WITH LIFE
0:42
IT SUCKS BUT IT WORKS
155 ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Strength Co.
0:35
DON'T SQUAT A$$ TO GRASS?!
6.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Strength Co.
0:54
Daniel Yankee McKenna on Instagram: "Do you love or ha
…
4.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 week ago
Instagram
theirish_yank
1:28
Squat University on Instagram: "Have you ever tried 20 rep sq
…
132.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
Instagram
squat_university
ਸਭ ਦੇਖੋ
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ