Health Benefits of Exercise and Physical Activity
Health Benefits of Exercise and Physical Activity
7 か月前
nih.gov
The Mental Health Benefits of Physical Exercise
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3 か月前
verywellmind.com
Exercise for people living with cancer (with videos)
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2024年3月27日
cancercouncil.com.au
超初心者向け！自宅でできる運動不足解消エクササイズ（飛ばない・マンションOK）【10分】
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視聴回数: 10.3万 回2020年8月1日
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【室内運動】超シンプルに体を動かす2分間。運動不足が気になる方へ
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YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
トレーニング前に絶対やるべき！体育の準備体操3分で、ケガ防止やパフォーマンス向上に◎
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28 Minute Full Body Workout To Get In Shape - Do This Workout Every Evening | EMMA Fitness
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視聴回数: 4457万 回2021年7月28日
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11 Fun Exercise Routines For Kids At Home - Get Fit, Get Active!
視聴回数: 155.9万 回2019年12月9日
YouTubeLittle Sports
Physical Activity Vs. Exercise: What’s The Difference And Does It Matter?
視聴回数: 2 回2021年12月3日
betterme.world
38:53
Home exercise programme to lower your Blood Pressure
視聴回数: 371.8万 回2021年6月20日
YouTubeExercise For Health
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PE & Health 11 LESSON 4: Exercise Principles (FITT)
視聴回数: 1.5万 回2020年9月20日
YouTubejustine_romer
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全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
視聴回数: 4.4万 回2022年3月15日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
視聴回数: 8503 回2022年8月12日
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リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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気軽にどこでも！ 座ってできる10のストレッチ
視聴回数: 8万 回2020年12月3日
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[6 minutes a day] Full-body stretches to relieve fatigue from work or exerci…
視聴回数: 2644 回2022年7月12日
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運動習慣つけられてきた方向け！一緒に全身運動【8分間】
視聴回数: 6.9万 回2022年12月20日
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【久しぶりに運動する方向け】まずはこれから！一緒に全身運動【10分 …
視聴回数: 9.5万 回2022年7月5日
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自宅でできる有酸素【滝汗確定エアロビクス／今すぐできるよカロリー …
視聴回数: 16.1万 回2020年5月23日
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【シニア向けトレーニング】長時間散歩をするよりも効率よく体力を高 …
視聴回数: 65.1万 回2022年7月22日
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省スペースの室内散歩。シンプルで簡単な8分エクササイズ（ジャンプ …
視聴回数: 4.4万 回2023年11月17日
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運動不足解消におすすめ！室内でできる楽々ダイエットエクササイズ！ …
視聴回数: 15.3万 回2020年1月11日
YouTube林慧亮 / uFit代表
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Aerobic fitness dance workout for beginners | No jumping
視聴回数: 26.8万 回2020年3月28日
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【健康運動指導士監修】座ったままでも出来る!!エアロビクスのような …
視聴回数: 2.6万 回2019年11月8日
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【夏トレ1日目】初心者向けおうち有酸素運動で脂肪燃焼!! 〜徐々に負 …
視聴回数: 92.3万 回2022年7月11日
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【44分間の脂肪燃焼】絶対痩せたい時のエアロビクス【ジャンプなしダ …
視聴回数: 10.9万 回2021年5月2日
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【全身の筋トレ＆有酸素運動】体脂肪を効果的に減らす組み合わせ！4 …
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2000歩歩ける【家の中でウォーキング】室内でできる有酸素運動で簡単 …
視聴回数: 23.3万 回2023年5月5日
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【超初心者向け】自宅で一緒にエクササイズ｜飛ばない有酸素運動【6 …
視聴回数: 6.4万 回2023年3月28日
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100％盛り上がる！体つくり運動「体力を高めるための運動」。柔らか …
視聴回数: 3万 回10 か月前
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