Take your lunge to the next level for a stronger lower body: http://spr.ly/6184B7tgg | Move
0:19
Take your lunge to the next level for a stronger lower body: http://spr.ly/618…
視聴回数: 2.6万 回2016年9月24日
FacebookMove
7 Alternatives To Lunges Every Gym Buddy Should Try
7 Alternatives To Lunges Every Gym Buddy Should Try
2018年4月7日
stronghomegym.com
The 10 Best Alternatives to Lunges for Bad Knees – Fitness Volt
The 10 Best Alternatives to Lunges for Bad Knees – Fitness Volt
2021年2月28日
fitnessvolt.com
Lunges en polimetría - Entrenamiento de alta intensidad con Óscar Peiró
0:24
Lunges en polimetría - Entrenamiento de alta intensidad con Óscar Peiró
2019年9月3日
Men's HealthIván Iglesias
Plyo Lunges Demo
0:08
Plyo Lunges Demo
視聴回数: 92 回2 週間前
YouTubeKatie Dolezal
Single Leg Box Hop From Lunge | Plyometric | Strength and Conditioning Exercises
Single Leg Box Hop From Lunge | Plyometric | Strength and Conditioni…
視聴回数: 928 回2023年2月11日
YouTubeRehab My Patient
Read to learn how plyos can make you explosive 🚀 Plyometrics are very research based for improving on field performance. Here are some ways to get the most out of them 1. Use exercises in 3 planes of movement - Horizontal (ex. broad jumps) - Vertical (ex. box jumps) - Lateral (skater jumps) Each plane is important to train for becoming more athletic. 2. Keep reps LOW For plyos to work you need to be as explosive as possible each rep. Here’s some basic guidelines for making that happen - 2-3x we
Read to learn how plyos can make you explosive 🚀 Plyometrics are very resea…
視聴回数: 7576 回2024年6月9日
TikTokallyourheartofficial
Plyo Lunges
視聴回数: 2.7万 回2019年4月15日
YouTube24Life
0:13
Plyo Lunges
視聴回数: 119 回2023年8月10日
VimeoGymHQ Jessica
0:11
Running Drills: Plyo Alternating Lunges
2 か月前
YouTubeTHRIVE Training
0:28
Lateral Lunges
視聴回数: 8.9万 回2019年4月9日
YouTubeMGHOrthopaedics
0:19
Plyo Lunges
視聴回数: 10.3万 回2017年1月31日
YouTubeSHAPE Magazine
0:41
Pushback Lunges
視聴回数: 1323 回2022年8月24日
YouTubeHome Bodies In Home + Zoom Fitness
0:30
Plyometric Lunges
視聴回数: 117 回2022年5月3日
YouTubeCycle Strength
0:14
Plyo Push-Up
視聴回数: 28.3万 回2020年2月17日
YouTubeTestosterone Nation
0:55
How to Do：LUNGES
視聴回数: 12.3万 回2020年10月13日
YouTubeLeap Fitness
0:49
HOW TO: Plyometric Lunge
視聴回数: 5.5万 回2016年10月18日
YouTubeGoodlife Health Clubs
0:23
Plyo Lateral Lunge
視聴回数: 7235 回2020年2月17日
YouTubeRenato Nanay Jr
4:01
Plyometrics - Explosive Lunges
視聴回数: 4336 回2016年4月8日
YouTubePrimal Academy
19:43
Lungs - gross anatomy
視聴回数: 111.8万 回2019年3月13日
YouTubeViva Voce of Anatomy
0:39
How To Do Banded Lunges
視聴回数: 1.2万 回2022年9月27日
YouTubeRogue Fitness
1:07
Fitness Tip: Plyo Pushup
視聴回数: 13.3万 回2015年12月29日
YouTubeThePostGame
0:16
How To Do Jumping Lunges
視聴回数: 9.7万 回2018年1月26日
YouTubePureGym
5:22
ANATOMY OF THE LUNGS
視聴回数: 36.6万 回2019年1月11日
YouTubeNeural Academy
1:22
How To do Lunges
視聴回数: 132.6万 回2015年9月14日
YouTubeP4P WORKOUTS
1:31
How to Do Lunges
視聴回数: 363.2万 回2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:55
How to Do Jumping Lunges
視聴回数: 1.5万 回2016年10月15日
YouTubeBe a Game Character
2:04
How to Do Plyometric Lunges
視聴回数: 39.3万 回2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
1:21
Slider Lunges - Best Exercises
視聴回数: 3.1万 回2015年8月19日
YouTubeAlloy Personal Training Franchise
0:58
How To Do Lunges | Bodyweight Exercises
視聴回数: 1.7万 回2018年6月15日
YouTubeAnthony Mayatt
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー