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10-Minute Seated Strength Workout | SilverSneakers
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10-Minute Seated Strength Workout | SilverSneakers
視聴回数: 6万 回2024年10月22日
YouTubeSilverSneakers
Upper Body Strength & Mobility Workout | SilverSneakers
14:15
Upper Body Strength & Mobility Workout | SilverSneakers
視聴回数: 3.1万 回2024年11月19日
YouTubeSilverSneakers
Beginner Cardio Workout | SilverSneakers
11:21
Beginner Cardio Workout | SilverSneakers
視聴回数: 3万 回2024年10月15日
YouTubeSilverSneakers
SilverSneakers On-Demand Video Workouts Are Here!
0:59
SilverSneakers On-Demand Video Workouts Are Here!
視聴回数: 11.4万 回2019年10月16日
YouTubeSilverSneakers
In-Home Silver Sneakers Class!
20:16
In-Home Silver Sneakers Class!
視聴回数: 39.2万 回2020年3月30日
YouTubeMetro Physical Therapy
Fresh Start Teaser | SilverSneakers
2:16
Fresh Start Teaser | SilverSneakers
視聴回数: 7787 回10 か月前
YouTubeSilverSneakers
10-Minute Walk with Balance Drills | SilverSneakers
9:23
10-Minute Walk with Balance Drills | SilverSneakers
視聴回数: 2.3万 回9 か月前
YouTubeSilverSneakers
10:32
10-Minute Seated Yoga | SilverSneakers
視聴回数: 4.9万 回2024年10月1日
YouTubeSilverSneakers
12:37
Standing Mobility Workout | SilverSneakers
視聴回数: 3.5万 回2024年10月9日
YouTubeSilverSneakers
9:45
Exercises for Ankle Mobility & Strength | SilverSneakers
視聴回数: 6190 回8 か月前
YouTubeSilverSneakers
11:15
Strong & Flexible Upper Body Workout | SilverSneakers
視聴回数: 1万 回11 か月前
YouTubeSilverSneakers
10:37
Gentle Yoga Workout for Stress Relief | SilverSneakers
視聴回数: 8746 回1 年前
YouTubeSilverSneakers
10:52
10-Minute Gentle Stretch | SilverSneakers
視聴回数: 3.1万 回10 か月前
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14:41
Strong Glutes and Hips Workout | SilverSneakers
視聴回数: 2.4万 回11 か月前
YouTubeSilverSneakers
10:31
5 Exercises for Lower Body Strength | SilverSneakers
視聴回数: 9933 回7 か月前
YouTubeSilverSneakers
8:15
5 Exercises for Balance Recovery | SilverSneakers
視聴回数: 1.3万 回6 か月前
YouTubeSilverSneakers
7:10
5 Exercises for Stronger Bones | SilverSneakers
視聴回数: 7896 回2 か月前
YouTubeSilverSneakers
5:58
5 Exercises to Help Protect Your Knees | SilverSneakers
視聴回数: 4592 回2 か月前
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9:35
Gentle Boxing for Upper Body Strength | SilverSneakers
視聴回数: 1.5万 回10 か月前
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11:24
5 Exercises to Build Upper Body Strength | SilverSneakers
視聴回数: 1.3万 回7 か月前
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9:19
5 Yoga Moves for Strength & Flexibility | SilverSneakers
視聴回数: 2万 回8 か月前
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14:55
Starting a Fitness Routine Over 65 | SilverSneakers
視聴回数: 1.3万 回11 か月前
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4:49
5 Exercises with a Resistance Band | SilverSneakers
視聴回数: 7810 回3 か月前
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8:38
5 Exercises to Improve Knee Strength | SilverSneakers
視聴回数: 5690 回3 週間前
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21:10
20-Minute Strength Workout With Dumbbells
視聴回数: 34.9万 回2022年12月28日
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12:33
Indoor After-Dinner Walk | SilverSneakers
視聴回数: 3万 回2024年12月3日
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11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
視聴回数: 14.7万 回2021年3月9日
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10:24
10-Minute Energizing Warm-Up | SilverSneakers
視聴回数: 1.8万 回2024年11月26日
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11:02
Tai Chi for Fall Prevention | SilverSneakers
視聴回数: 1.6万 回2024年11月5日
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5:19
5 Pilates Exercises for Strength and Posture | SilverSneakers
視聴回数: 2.7万 回9 か月前
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