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フィルター
12:26
12 MIN LEG ACTIVATION | Before Gym & Intense Leg Workouts To Get Tone
…
視聴回数: 11万 回
2022年11月30日
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Eylem Abaci
10:22
Sitting Workout To Lose Belly Fat (10 Day Challenge)
視聴回数: 42.1万 回
2022年3月26日
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Workout Guru
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Standing Leg Exercises For Seniors (Fitter in 5 - 5-Mins) | More Life Health
視聴回数: 14.3万 回
2020年5月1日
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More Life Health Seniors
3:33
【web河健】Lesson.36「イスに座っておこなうストレッチ」
視聴回数: 9.4万 回
2023年2月22日
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河北チャンネル
0:36
【デスクワークの足元におすすめ!】姿勢改善で足のむくみや肩こり対
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視聴回数: 3541 回
2021年5月21日
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キングジム公式YouTubeチャンネル
4:19
座って手軽に出来る【4分間 足の筋肉ほぐし】わかりやすい説明テロッ
…
視聴回数: 1.1万 回
2023年8月19日
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スギリハCH「歌体操・健康体操」
35:01
強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操 35分】シニア向け
…
視聴回数: 39.7万 回
2023年2月24日
YouTube
スギリハCH「歌体操・健康体操」
28:05
椅子に座って出来る【全身の筋肉と脳を活性化 フレイル予防 全身体操】
視聴回数: 5.2万 回
2023年2月5日
YouTube
スギリハCH「歌体操・健康体操」
2:38
Seated Leg Exercises
視聴回数: 15.2万 回
2020年6月3日
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NewYork-Presbyterian Hospital
3:07
Seated Leg Lifts
視聴回数: 3.3万 回
2016年2月10日
YouTube
Fitness For Freedom
2:37
Seated Leg Lifts I Anatomical View
視聴回数: 7.8万 回
2022年2月21日
YouTube
Muscle and Motion
1:04
Beginner Chair Leg Exercises
視聴回数: 5.5万 回
2015年6月16日
YouTube
LIVESTRONG
11:32
Sit to Stand Exercise
視聴回数: 9.3万 回
2020年3月22日
YouTube
Rehab HQ
2:22
Level 1 Leg Exercises (Beginner)
視聴回数: 32.9万 回
2020年6月3日
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NewYork-Presbyterian Hospital
4:25
BEGINNER LEG DAY | Using Basic Gym Equipment
視聴回数: 76.5万 回
2022年3月3日
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Naomi Kong
7:39
Beginner Leg Workout at Home (Full ROUTINE)
視聴回数: 26.3万 回
2019年6月14日
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Strength Side
1:59
How to Do Seated Calf Raises
視聴回数: 148.8万 回
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
15:34
Resistance Band Leg Workout for Beginners
視聴回数: 20.1万 回
2020年6月4日
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Vive Health
19:46
Best seated leg exercises
視聴回数: 8.8万 回
2019年4月24日
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Work Your M.O.T.O.R.
12:40
10 Minute Yoga For Leg Strength
視聴回数: 20.8万 回
2015年12月22日
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Candace Cabrera
8:40
Leg Training Exercises (Strengthen Your Legs)
視聴回数: 105万 回
2022年12月1日
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WORKOUT
3:15
3 Leg Strengthening Exercises for Seniors & Beginners
視聴回数: 29.3万 回
2022年2月15日
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Margaret Martin, Physical Therapist
13:40
8 Min At Home Leg Workout (Follow Along)
視聴回数: 43.6万 回
2021年11月15日
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THENX
7:10
Best Stretches After Sitting All Day
視聴回数: 23.4万 回
2022年5月28日
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WeShape
6:07
Intermediate Seated Leg Workout For Strength
視聴回数: 8.9万 回
2020年5月15日
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Chair Fit Camp
1:00
Resistance Band Leg Exercises While Sitting : Fitness Techniques
視聴回数: 10.8万 回
2012年11月17日
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eHowFitness
15:22
The Best Leg Stretching Exercises
視聴回数: 190.6万 回
2022年3月1日
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WORKOUT
10:26
INTENSE 10 MIN LEG WORKOUT (AT HOME NO EQUIPMENT)
視聴回数: 320.9万 回
2021年10月9日
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Fraser Wilson
9:44
Seated Exercises for Older Adults
視聴回数: 923.7万 回
2012年8月13日
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Dartmouth Health
8:03
If You Sit For Work, You NEED These Stretches
視聴回数: 44.4万 回
2023年6月6日
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