Standing Clamshell Exercise For Beginners
1:30
Standing Clamshell Exercise For Beginners
5K ਦ੍ਰਿਸ਼9 ਮਈ 2019
YouTubeProActiveSF
Standing Clam Shell Exercise Demo
0:53
Standing Clam Shell Exercise Demo
28.4K ਦ੍ਰਿਸ਼19 ਦਸੰ 2013
YouTubeRedefined Health
Standing Clamshell exercise
2:20
Standing Clamshell exercise
1.6K ਦ੍ਰਿਸ਼14 ਜੁਲਾ 2022
YouTubeThe Pilates PT
Standing Clamshell | Standing Fire Hydrant | Glute Exercise in Closed Chain
1:26
Standing Clamshell | Standing Fire Hydrant | Glute Exercise in Closed Ch…
12.1K ਦ੍ਰਿਸ਼24 ਅਗ 2022
YouTubeSports Rehab Expert
Standing Clamshell with Hip Shift
1:17
Standing Clamshell with Hip Shift
10.7K ਦ੍ਰਿਸ਼11 ਸਤੰ 2020
YouTubeSports Rehab Expert
🏋️‍♂️ Standing Wall Clamshells – Strengthen Your Hips & Core
0:23
🏋️‍♂️ Standing Wall Clamshells – Strengthen Your Hips & Core
192 ਦ੍ਰਿਸ਼2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeMovement solutions
Clamshells (Standing, Wall)
0:14
Clamshells (Standing, Wall)
965 ਦ੍ਰਿਸ਼1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeBEYOND Physical Therapy
0:54
How to Strengthen Glute Medius with Clam Shell Exercise
589 ਦ੍ਰਿਸ਼13 ਮਈ 2024
YouTubeSquare One Health
0:19
Standing Clamshell Exercise – Football Warm-Up for Hip Activation …
2 ਦ੍ਰਿਸ਼2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeBallmaster
1:07
How To Do The Clamshell Exercise - Kinetic Sports Rehab
839.2K ਦ੍ਰਿਸ਼15 ਜੁਲਾ 2015
YouTubeTangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
0:52
How to Do the Clamshell Exercise
4.8K ਦ੍ਰਿਸ਼11 ਜੂਨ 2024
YouTubeHinge Health
0:16
Clamshell Physical Therapy Exercise
1K ਦ੍ਰਿਸ਼8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeOptimal Movement
0:10
Wall Supported Standing Banded Clamshell
42 ਦ੍ਰਿਸ਼5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeSummit Physio & Performance
2:07
Dr. Ryan Demonstrates the Clamshell Exercise | Hip Strength & Stability fo…
2 ਦ੍ਰਿਸ਼1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeThe Chiropractic Spa
Loaded Standing Clamshell. The best glute med exercise?
2.4K ਦ੍ਰਿਸ਼6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeHuw Darnell
3:36
Clamshell Exercise: Correct Your Form & Finally Activate Your Gluteus Medius
226 ਦ੍ਰਿਸ਼4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeHeal Fit Physio
1:14
Clam Shell Exercise: Hip Strength
2K ਦ੍ਰਿਸ਼17 ਜੁਲਾ 2024
YouTubeBrian Abelson
2:04
Clamshell Progression for Your Glutes
439 ਦ੍ਰਿਸ਼21 ਸਤੰ 2022
YouTubeBalanced Body Rehab
0:30
Clamshell Exercise: Strengthen Your Gluteus Medius for Pelvic Stability
35 ਦ੍ਰਿਸ਼10 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeManchester Physical Therapy
0:37
🔥Killer Clamshell Workout: Sculpt Your Glutes!
160 ਦ੍ਰਿਸ਼8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeRevo Physiotherapy and Sports Performance
0:58
The Why and How Behind Clamshells
6.4K ਦ੍ਰਿਸ਼4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeCore Exercise Solutions
7:07
7 Minute Standing Wall Workout You Can Do at Home
17.3K ਦ੍ਰਿਸ਼3 weeks ago
YouTubeWORKOUT
0:40
Side Lying Clam Shell
265.9K ਦ੍ਰਿਸ਼22 ਜੁਲਾ 2020
YouTubeBaptist Health
4:46
The RIGHT Way To Do Side Plank Clamshells (PERFECT FORM)
5.1K ਦ੍ਰਿਸ਼9 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeMOVE with Dr. Mike
2:09
Clamshell Exercise
339.3K ਦ੍ਰਿਸ਼21 ਮਾਰਚ 2014
YouTubePhysioplusHG
1:30
Grow Your Upper Glutes with Standing Clamshells
232.4K ਦ੍ਰਿਸ਼2 ਅਪ੍ਰੈ 2024
TikTok_fefa__
0:34
Side Plank with Clamshells | Exercise Technique Library
4.4K ਦ੍ਰਿਸ਼31 ਮਾਰਚ 2024
YouTubeDr. Jacob Goodin
0:14
Standing Clamshell
3.4K ਦ੍ਰਿਸ਼2 ਮਾਰਚ 2022
YouTubeMatthew Stevens
1:17
Side-Lying Clamshell | Hip Stability Exercise Series
241 ਦ੍ਰਿਸ਼4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubePhysioShow
0:30
Clamshell Exercise 💪
696 ਦ੍ਰਿਸ਼27 ਸਤੰ 2024
YouTubeSpine Center & Orthopaedics Atlanta
ਹੋਰ ਵਿਡੀਓ ਦਿਖਾਉ
ਸਥਿਰ ਥੰਬਨੇਲ ਪਲੇਸ ਹੋਲਡਰ

ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓਜ਼

0:23
🏋️‍♂️ Standing Wall Clamshells – Strengthen You…
192 ਦ੍ਰਿਸ਼2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeMovement solutions
0:14
Clamshells (Standing, Wall)
965 ਦ੍ਰਿਸ਼1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeBEYOND Physical Therapy
1:30
Grow Your Upper Glutes with Standing Clamshells
232.4K ਦ੍ਰਿਸ਼2 ਅਪ੍ਰੈ 2024
TikTok_fefa__
Loaded Standing Clamshell. The best glute med exercise?
2.4K ਦ੍ਰਿਸ਼6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeHuw Darnell
0:54
How to Strengthen Glute Medius with Clam Shell Exerc…
589 ਦ੍ਰਿਸ਼13 ਮਈ 2024
YouTubeSquare One Health
0:16
Clamshell Physical Therapy Exercise
1K ਦ੍ਰਿਸ਼8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeOptimal Movement
0:10
Wall Supported Standing Banded Clamshell
42 ਦ੍ਰਿਸ਼5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeSummit Physio & Performance
2:04
Clamshell Progression for Your Glutes
439 ਦ੍ਰਿਸ਼21 ਸਤੰ 2022
YouTubeBalanced Body Rehab
0:37
🔥Killer Clamshell Workout: Sculpt Your Glutes!
160 ਦ੍ਰਿਸ਼8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeRevo Physiotherapy and Sports Perfor…
0:30
Clamshell Exercise 💪
696 ਦ੍ਰਿਸ਼27 ਸਤੰ 2024
YouTubeSpine Center & Orthopaedics Atlanta
0:52
SI Joint & Hip Stabilizing Exercise (CLAM SHELL) Dr. P…
200 ਦ੍ਰਿਸ਼5 ਅਗ 2024
YouTubeDr. Steve Silverston
0:30
Clamshell Exercises for Glute Strength: Beginner to Advanc…
60 ਦ੍ਰਿਸ਼11 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeAosm
0:30
CLAMSHELLS EXERCISES FOR GLUTE MED TENDINOPATHY …
483 ਦ੍ਰਿਸ਼7 ਅਕਤੂ 2024
YouTubeThe Hip Physio
0:58
The Why and How Behind Clamshells
6.4K ਦ੍ਰਿਸ਼4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeCore Exercise Solutions
1:18
Clamshell Exercise_ Strengthen Your Hip Muscles …
917 ਦ੍ਰਿਸ਼1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeAnnie Pilates Physical Therapist
0:32
Clamshell Variations
656 ਦ੍ਰਿਸ਼5 ਮਈ 2024
YouTubeElite Performance Institute
0:29
How to clamshell
27 ਦ੍ਰਿਸ਼7 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeworkouthealthwealth
0:27
Clamshell Explosief: Krachtige Core & Heup Oefening
229 ਦ੍ਰਿਸ਼4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeVictor Mooren
0:11
Clamshell / Reverse Clamshell
462 ਦ੍ਰਿਸ਼1 ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ
YouTubeBEYOND Physical Therapy
0:24
How to Perform the Weighted Side Plank Clamshell
1.4K ਦ੍ਰਿਸ਼2 weeks ago
YouTubeHoopie Strength & Conditioning
ਸਥਿਰ ਥੰਬਨੇਲ ਪਲੇਸ ਹੋਲਡਰ