5.5K views · 51 reactions | Try these 3 powerful static exercises and engage your abs, work your quads, hamstrings, calves, glutes, back and increase flexibility. Visit my YouTube channel for longer videos. #losefat #beginners #quads #abs #glutes | Bernice Taylor Fitness | Facebook
5.5K views · 51 reactions | Try these 3 powerful static exercises and engag…
視聴回数: 1741 回1 週間前
FacebookBernice Taylor Fitness
Inner Range Quads - Basic Quadriceps exercise
Inner Range Quads - Basic Quadriceps exercise
2020年12月8日
hawkesphysiotherapy.co.uk
Static Quadriceps exercise (SQE) - Health Benefits, How to do?
Static Quadriceps exercise (SQE) - Health Benefits, How to do?
2022年10月27日
samarpanphysioclinic.com
13 Quad-Focused Strengthening Exercises
13 Quad-Focused Strengthening Exercises
8 か月前
verywellhealth.com
13 Best Quadriceps Exercises You Can Do At Home Without Equipment
13 Best Quadriceps Exercises You Can Do At Home Without Equipment
2020年5月23日
fitnessvolt.com
10 Quad Exercises for Sculpted Legs
10 Quad Exercises for Sculpted Legs
2024年6月28日
verywellfit.com
10 Best Quad Exercises For Bad Knees (From experts!) | Next Level Physio
10 Best Quad Exercises For Bad Knees (From experts!) | Next Level Physio
2021年4月20日
nlphysio.com
0:21
Coach Stretch: The Best Quad Mobility Fix for Tight Hips and Knees #kneep…
視聴回数: 1532 回3 週間前
YouTubeThe Pannell Project | PPG
0:50
Static quads & hamstring Strengthening exercise #exercises #…
視聴回数: 1252 回1 か月前
YouTubeD-Physiocare
1:56
Quadricep strengthening exercise for knee health
視聴回数: 20万 回2021年9月2日
YouTubeStaying Active
39:19
STICK MOBILITY // FULL BODY Torque // Mobility at Every Angle // 40 Minut…
視聴回数: 9071 回2022年11月26日
YouTubeChanon Finley
Physio Knee Exercises: Static Quads
視聴回数: 1.2万 回2011年9月25日
YouTubePhysioExercises
6:44
Intense 5 Minute At Home Quad Workout
視聴回数: 74.6万 回2018年5月21日
YouTubeAnabolic Aliens
8:21
The Most Scientific Way to Train QUADS | Quad Training Science Expl…
視聴回数: 314.2万 回2017年11月30日
YouTubeJeff Nippard
0:37
Exercise 4 Inner Range Quads
視聴回数: 1.8万 回2020年8月3日
YouTubeNHS Golden Jubilee
1:04
RUH Knee Exercises - Static quads
視聴回数: 1.1万 回2018年2月12日
YouTubeRoyalUnitedHospitalBath NHS Foundation Trust
Static or Isometric Quadriceps and Glutes
視聴回数: 825 回2019年4月12日
YouTubeJW Physio Rehabilitation and Fitness
33:11
30 Min LOWER BODY ISOMETRIC WORKOUT WITH DUMBBELLS at Ho…
視聴回数: 32.7万 回2020年7月25日
YouTubeCaroline Girvan
0:53
VMO Static quadriceps contraction sitting
視聴回数: 3.4万 回2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
0:30
Exercise 2 Static Quads
視聴回数: 2318 回2020年8月3日
YouTubeNHS Golden Jubilee
0:34
Quadriceps Isometric Set
視聴回数: 8.3万 回2019年7月28日
YouTubeBSR Physical Therapy
0:48
Quad Sets
視聴回数: 11.5万 回2020年7月22日
YouTubeBaptist Health
0:21
Static Quadriceps Stretch
視聴回数: 4764 回2021年10月30日
YouTubeAthlete Training and Health
1:26
Static Quadriceps Exercise
視聴回数: 20.4万 回2020年12月21日
YouTubeAlexandra Hospital SG
0:30
Standing Quadriceps Stretch
視聴回数: 1万 回2020年5月9日
YouTubeBSR Physical Therapy
0:44
Standing Quadricep Stretch
視聴回数: 17万 回2020年7月22日
YouTubeBaptist Health
1:18
VMO Inner range quadriceps sitting
視聴回数: 5.5万 回2014年4月16日
YouTubeRehab My Patient
8:02
Quad Exercise Tier List (Simplified)
視聴回数: 32.8万 回2024年1月20日
YouTubetrainer winny
8:01
8 MIN Quad Stretch | Essentrics
視聴回数: 5.6万 回2013年2月22日
YouTubeEssentrics Workout
0:38
World's Greatest Quad Stretch
視聴回数: 38.4万 回2020年2月15日
YouTube[P]rehab
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:27
Top 3 Exercises That Built My Quads
視聴回数: 1410 回1 か月前
YouTubePrinceFitx
0:32
Dynamic quad strengthening exercise #exercises #physio …
視聴回数: 1421 回1 か月前
YouTubeD-Physiocare
0:45
Squat Hold – The Brutal Static Workout That Builds Unstopp…
視聴回数: 625 回3 週間前
YouTubeKinetic Strength
1:51
Best Exercises for Quads
視聴回数: 89 回3 週間前
YouTubebilyanfit
0:23
Static quads with opposite leg lift 2
視聴回数: 299 回3 週間前
YouTubemichael murphy
0:21
Coach Stretch: The Best Quad Mobility Fix for Tight Hips an…
視聴回数: 1532 回3 週間前
YouTubeThe Pannell Project | PPG
0:09
ACL Strength Hack for Quads & Hamstrings
視聴回数: 1501 回2 週間前
YouTubeJohn Kahl PT DPT SCS CSCS
0:22
S tier exercises quads edition
視聴回数: 968 回1 か月前
YouTubeScraplifts
1:28
Top Quads Exercises Ranked for Deep Stretch and Muscle …
視聴回数: 1099 回2 か月前
YouTubeMontreal Weights
0:58
How to Get BIG QUADS | DO THESE EXERCISES ONLY#Big…
視聴回数: 1417 回3 週間前
YouTubeGym Monster
0:10
3 exercises for stronger quads‼️
視聴回数: 1284 回2 か月前
YouTubeRigoo Tv
0:25
How to Activate the Quads?
視聴回数: 1129 回1 か月前
YouTubeVic Toffan - Female Fat Loss Coach
0:50
Static quads & hamstring Strengthening exercise #exer…
視聴回数: 1252 回1 か月前
YouTubeD-Physiocare
0:11
Best exercises for quads if you’re lazy #shorts
視聴回数: 959 回1 か月前
YouTubePeterFit
0:20
Full Body Strength & Stability | Quick Static Workout for End…
視聴回数: 1079 回3 週間前
YouTubeFitFlex
0:19
Static workout- healthy legs #plyometrics #static #workou…
視聴回数: 605 回2 週間前
YouTubePureLife Nutrition with Home Workouts
0:28
3 leg exercises for quads and hamstrings to grow #quads #…
視聴回数: 3889 回1 か月前
YouTubeMoonfit
0:40
ACL Recovery Workout | Quads Training After Injury (Week 1)
視聴回数: 786 回2 か月前
YouTubeGB Official
0:43
Strengthen Quads FAST With These 2 Exercises #kneeexer…
視聴回数: 3545 回2 か月前
YouTubeThe Ortho Zone | Dr Adam Ali
0:14
TOP 5 EXERCISES TO BUILD MASSIVE QUADS
視聴回数: 1938 回2 週間前
YouTubeHW Motivation
静的サムネイルプレースホルダー