6 Best Aerobic Stepper Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
6 Best Aerobic Stepper Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
19 اپریل، 2022
ritfitsports.com
Over 60? 7 Movements Japanese Elders Do Every Day (And You Should Too) | Senior Health
22:19
Over 60? 7 Movements Japanese Elders Do Every Day (And You Shoul…
174 مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeHealth Advisor 50+
“One board, endless workouts — try these stepper moves!” 💪
0:11
“One board, endless workouts — try these stepper moves!” 💪
2ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeFITMOTIVATION Motivation To Stay Fit
Seniors: Stop Walking | These 5 Movements Do Much More for You
11:57
Seniors: Stop Walking | These 5 Movements Do Much More for You
1.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 months ago
YouTubeMuscular Seniors
30 MIN STEPPER WORKOUT | AT HOME WORKOUT | HIIT AND WEIGHTS
30 MIN STEPPER WORKOUT | AT HOME WORKOUT | HIIT AND WEIGHTS
38ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 مارچ، 2023
YouTubeAdri
Stepping Exercises
3:38
Stepping Exercises
37.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی5 جون، 2015
YouTubeMy Senior Fitness Coach
Stepper Exercise For Seniors
7:25
Stepper Exercise For Seniors
32.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی23 جنوری، 2013
YouTubePravin mehta
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
765.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 اپریل، 2020
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
491.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 مارچ، 2021
YouTubeyes2next
1:31
Stairmaster Variations for Glutes
102.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 مئی، 2019
YouTubeO2 Fitness
10:42
10 Min BEGINNER TABATA Mini Stepper Workout
387.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 ستمبر، 2023
YouTubeSunny Health & Fitness
16:43
15-Min HIIT Cardio Mini Stepper Workout
18.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 فروری، 2022
YouTubeSunny Health & Fitness
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
662.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 دسمبر، 2019
YouTubeSenior Fitness With Meredith
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
291.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی21 جنوری، 2021
YouTubeCornerstone Physiotherapy
25:45
25 Min Cardio & Core Mini Stepper Workout
22.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 اپریل، 2022
YouTubeSunny Health & Fitness
29:36
30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers
358.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی14 جولائی، 2021
YouTubeSilverSneakers
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
65.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 نومبر، 2020
YouTubeSenior Fitness With Meredith
10:26
Complete Leg Workout - Over 60 Men (ADVANCED)
9.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 مارچ، 2020
YouTubeBoomer Fitness
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
636.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی27 جولائی، 2015
YouTubeGet Exercise Confident
16:26
15 Min MINI STEPPER Workout - Strength and Cardio
242ہزار مرتبہ دیکھی گئی12 جولائی، 2024
YouTubeSunny Health & Fitness
8:28
Most Important Exercise for Seniors to Master
4.4ملین مرتبہ دیکھی گئی1 فروری، 2022
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life Hea…
1.3ملین مرتبہ دیکھی گئی2 اپریل، 2020
YouTubeMore Life Health Seniors
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
4.3ملین مرتبہ دیکھی گئی15 مئی، 2019
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
25:38
Senior & Beginner Workout - Walking Workout 25 minutes 2800 steps!
168.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی30 نومبر، 2020
YouTubeSeniorShape Fitness
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
3.2ملین مرتبہ دیکھی گئی2 مئی، 2013
YouTubeJenny Ford Fitness
8:51
15 MINUTES FULL-BODY WORKOUT WITH MINI STEPPER.
76.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی21 اگست، 2022
YouTubeMirabel Elume
7:47
8-Minute Low Impact Dance Workout for Seniors
221.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی19 فروری، 2021
YouTubeSilverSneakers
15:38
15 Minute Mini Stepper Burn Out Workout
136.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 فروری، 2022
YouTubeSunny Health & Fitness
22:23
20 MINUTE WALKING WORKOUT #2 | For Seniors, Beginners
270.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 فروری، 2021
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
437.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی14 دسمبر، 2016
YouTubeNational Institute on Aging
مزید ویڈیوز دیکھیں
جامد تھمب نیل والا مقام دار

مختصر ویڈیوز

0:24
18K views · 6.2K reactions | Leg workout using stepper Th…
125.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 week ago
FacebookThulani Chipanga
1:09
Full body stepper workout shorts 🔥
1.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeFight to be Fit
2:34
Over +60 Five exercises better than walking Surgeon-review…
1.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeSenior Wellness Daily
0:55
Seniors Gentle Moves, Tai Chi Dance Inspired #shorts #fitse…
1.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
YouTubeItstimefitness
0:49
5 Gentle Exercises After 55
174 مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubeVisualHealth Secrets
2:11
5 Movements That Keep You Independent After 55
1.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeVisualHealth Secrets
1:54
Stay Fit After 55 with These 5 Moves
1 month ago
YouTubeVisualHealth Secrets
2:33
Intermediate exercise for over 50
5 مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeMy Own Long Talks
0:11
“One board, endless workouts — try these stepper moves!” 💪
2ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeFITMOTIVATION Motivation To Stay Fit
0:40
Side Stepper V-Shape Stepper: Effective Leg Workout
44.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
TikTokrjljdc
0:33
Achieve Your Summer Body with Stair Stepper Workouts
3ہزار مرتبہ دیکھی گئی8 months ago
TikToksophitavi
0:58
Zin Riya on Instagram: "#stepperworkout"
778 مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
Instagramfit_fusion_by_riya
1:13
Aerobic Stepper Workouts by Kalyeee
3ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
TikToksamri12_1
0:56
Level up your full-body workouts with this compact …
1.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
TikToktotally_tasha1
0:06
Enjoying Mini Stepper Workouts While Watching Sh…
1.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
TikToksaandersonlife
Mini Stepper Workout. Consistency.
422.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 اکتوبر، 2023
TikTokmirabel_elume
DIY Mini Stepper Motor Rail Guide Micro Ball Screw Linea…
24.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 اگست، 2023
YouTubeFUYU Motion
How to Oil and Maintain Your Mini Stepper: Step-by-Step T…
34.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 جون، 2024
TikToksimplydiana88
Effective Home Workout with Elliptical Stepper
280.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
TikTokmsdomdom
Only my second time on this.. my goal is 200-300 in 30 min…
82.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 year ago
TikTokthea.ollie
جامد تھمب نیل والا مقام دار