4.5K views · 46 reactions | This is TRIPLE EXTENSION & SEPARATION in...
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The TRUTH about Triple Extension
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2022年4月3日
garagestrength.com
22K views · 213 reactions | ✍️What is Triple Extension❓  Triple extension is the extension of the ankle, knee, and hip flexor just before landing. You will not achieve triple extension pitching if you don’t fully internally rotate the femur just before landing. This puts the hip in position to achieve triple extension‼️ | TopVelocity.net | Facebook
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視聴回数: 2.2万 回2022年9月4日
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66 reactions |  TRIPLE EXTENSION — The Move That Changed Pitching...
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視聴回数: 3284 回3 週間前
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How to Do a Triceps Extension: Techniques, Benefits, Variations
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2024年6月10日
verywellfit.com
トリプルエクステンションのジャンプ力向上法とトレーニング方法
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バーベルトライセプスエクステンション（Barbell Triceps Extension）のやり方と基本フォーム
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バーベルトライセプスエクステンション（Barbell Triceps Extension） …
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triple extension ou rien!
1 か月前
YouTubepersonnal.invest
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Triple Extension Double Switch
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The Importance of Triple Extension - Dr Nic Gill
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Unleash Explosive Power: Triple Extension Secrets for Peak Performa…
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Single Leg Triple Extension (Wall)
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Triple Extension Suicide (Death Throws)
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Double extension is better than triple extension with acceleration.
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Triple Extension Single Leg - Fast Concentric
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Hip Lock triple extension from staggered RDL / Trójwyprost z talerz…
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Maximize Your Jumping Ability with Triple Extension Training
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Triple Marble Cannon - 3D Printed Gravitrax Extension
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Why am I NOT Coaching the Triple Extension?
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Standing triple extension with thoracic rotation at the wall
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What Is Triple Extension?
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Triple Extension & Why It's Important For Sprinting & Jumping
2020年6月17日
ironworksperformance.com
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Running Technique: Triple Extension in Sprinting
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YouTubeTorema Thompson
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We can get to triple extension a few ways. But only one will maximise you…
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TikToksamtlr_fitness
Triple extension explained #fitness #athletics
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Importance of Triple Flexion and Extension in Athletic Training
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[Very important! What is triple extension?]
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【トレーニング】下半身の爆発力「トリプルエクステンション」
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初心者の方も安心トライセプスエクステンションの使い方
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