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The Plank: Why It's the Best Exercise Ever (Plus 3 Variations to Try)
2024年9月25日
shape.com
3:00
The Plank | Form Check
2024年2月15日
Men's Health
Trevor Thieme C.S.C.S.
Planks: What Muscles They Work, How to Do Them, and Variations
2024年10月22日
everydayhealth.com
6:47
Planks for beginners: Proper form and 10 variations
6 日前
MSN
Minus The Gym
How to Hold a Plank for Just 15 Seconds to Get a Total-Body Workout
2019年12月13日
prevention.com
2:28
How Do Planks Improve Posture And Back Health? - Home Workout Lab
1 か月前
YouTube
Home Workout Lab
Common Mistakes When Performing Planks: Avoid These Errors for a Stro
…
視聴回数: 260万 回
2023年6月29日
TikTok
valon.jon
Build Core Strength with Effective Planking Techniques
視聴回数: 17.4万 回
2023年2月15日
TikTok
holisticali
8:45
I Did A 1 Minute Plank Every Morning And This Happened To My Body
視聴回数: 73.3万 回
2022年5月2日
YouTube
Body Hub
Planks Have Forever Changed My Body
視聴回数: 10.5万 回
2023年5月23日
YouTube
Body Hub
13:58
Total Plank Challenge | 10-Minute Plank Core Workout
視聴回数: 22.4万 回
2019年9月26日
YouTube
Tone and Tighten
2:59
Plank exercises for powerful abs
視聴回数: 6.3万 回
2021年1月25日
YouTube
Muscle and Motion
7:38
PLANK WORKOUT - set of exercises to Strengthen Your Core Muscles.
視聴回数: 4.3万 回
2022年5月3日
YouTube
Feel Good with Olya
Master the Wall Plank: Total Core & Upper Body Workout – Fitness Volt
2023年4月5日
fitnessvolt.com
3:41
This is What Happens To Your Body When You Plank for 1-5 and 10 Minut
…
視聴回数: 18.2万 回
2021年8月11日
YouTube
Body Hub
8:42
PLANK BENEFITS - 10 Reasons Why You Need to Do Planks (Every Day)
視聴回数: 12.1万 回
2020年10月7日
YouTube
Horizons Health
2:59
Modified Plank Exercise For Back Health and Core Stability For 50 and
…
視聴回数: 8886 回
2019年8月20日
YouTube
Wysefit
1:17
How To: Plank
視聴回数: 2226.1万 回
2009年10月17日
YouTube
ScottHermanFitness
0:17
How To Plank Row
視聴回数: 12.1万 回
2020年2月6日
YouTube
Third Space London
0:55
The Perfect Plank!
視聴回数: 35.9万 回
2021年9月28日
YouTube
SaturnoMovement
2:22
Dumbbell Plank Pull Through
視聴回数: 7万 回
2021年6月1日
YouTube
CrossFit Federal Hill
3:57
STOP Doing Planks Like That!
視聴回数: 899.6万 回
2018年3月2日
YouTube
Calisthenicmovement
8:14
Planks the Right Way
視聴回数: 2.3万 回
2021年5月22日
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Margaret Martin, Physical Therapist
3:26
How to do a Perfect Plank
視聴回数: 461.1万 回
2013年9月30日
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K's Perfect Fitness TV
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Are you STILL doing planks?
視聴回数: 15.1万 回
2019年8月20日
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Squat University
8:54
The TRUTH About Planks (IT’S UGLY!)
視聴回数: 279万 回
2019年4月4日
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ATHLEAN-X™
0:22
How To Do A Plank To Push Up
視聴回数: 43.4万 回
2018年1月29日
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PureGym
0:35
How to do Plank Jacks
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2015年5月29日
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Sunstone Fitness
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Planks for Beginners | Bowflex®
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2017年3月22日
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2 か月前
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