WILD YOGA GOES LIVE TOMORROW 💛 I’ve been practicing yoga for 20 years and honestly I never get bored of it. Over the years my practice has evolved from a strict ashtanga sequence to vinyasa and nowadays it’s something a lot wilder and more intuitive that a lot of people might not even class as yoga at all. But to me, yoga is more than just shapes on a mat - movement is medicine, it’s therapy, it’s the life-force that drives your very existence. So why stick to strict and often arbitrary rules t
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不安、心配、緊張の時に気持ちを落ち着かせるヨガ [自律神経を整える] | Wellness To Go by Arisa
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【疲れた時に】緊張をほぐして ストレス緩和させる エアフローヨガ YARD 清澄白河スタジオ
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Refresh your whole body with 7 minutes of morning yoga ~ Simple poses that are easy for beginners...
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上半身のリフレッシュ♪ヨガシークエンス【10分】心身ともに固まりがちな方に向けて♪
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My Class Becomes Wild: A Fun Exploration
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