Avoid the kill zone Add a slip to your bob and weave Adding a slip to your bob and weave is beneficial because it allows you to evade punches more effectively while remaining in a strong position to counter-attack. A slip involves a slight head movement to dodge a punch, Train in style with my "Let's Go," performance compression T-shirts Shop Now americaroot.com #training #fitness #exercise #gym #strengthtraining #functionalfitness #boxing #mma | americaroot.mma
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2022年12月15日
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