Have you ever wondered how inversion tables work? With the help of your own body weight and gravity, your back elongates, taking all the pressure off so your muscles can relax, the spine naturally realigns, discs rejuvenate and nerve roots are relieved of painful pinching. Watch the video below for a more thorough explanation from Dr. Jerome Fryer. | Teeter
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Im just a girl, standing in front of a teeter inversion table, asking it to stretch me 🤦🏼‍♀️😂 The instructions were no help. I was home alone. I was stuck so many times 😅 YES, I could of used YouTube to watch a tutorial , but I didn’t. Okay!! 🙄 Enjoy laughing at me though! 😂 #fail #teeter #stretch #whyme #lol
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