ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಚಿತ್ರ
English
  • ಎಲ್ಲ
  • ಶೋಧಿಸಿ
  • ಇಮೇಜ್‌ಗಳು
  • ವೀಡಿಯೋಗಳು
  • ನಕ್ಷೆಗಳು
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಇನ್ನಷ್ಟು
    • ಶಾಪಿಂಗ್
    • ಫ್ಲೈಟ್‌ಗಳು
    • ಪ್ರಯಾಣ
  • ಟಿಪ್ಪಣಿ ಪುಸ್ತಕ
ಅನುಚಿತ ವಿಷಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

Ab Workout for Beginners ಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

AB Exercises for Beginners
AB Exercises
for Beginners
Easy AB Workouts
Easy
AB Workouts
Beginner AB Routine
Beginner AB
Routine
Basic AB Workout
Basic
AB Workout
Beginner Workout No-Equipment
Beginner Workout
No-Equipment
Beginner AB Workout for Men
Beginner AB Workout for
Men
ABS Workout for Women Beginners
ABS Workout for
Women Beginners
Core Exercises for Beginners
Core Exercises
for Beginners
Beginning AB Workout
Beginning
AB Workout
ABS Exercises for Beginners
ABS Exercises
for Beginners
Tummy Workout for Beginners
Tummy
Workout for Beginners
AB Workouts at Home
AB Workouts
at Home
10 Min Beginner AB Workout
10 Min
Beginner AB Workout
20 Minute AB Workout
20 Minute
AB Workout
Workout Lower ABS for Women Beginners
Workout Lower ABS for
Women Beginners
10 Minute AB Workout for Beginners
10 Minute
AB Workout for Beginners
  • ಉದ್ದ
    ಎಲ್ಲಕಡಿಮೆ (5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ)ಮಧ್ಯಮ (5-20 ನಿಮಿಷಗಳು)ದೀರ್ಘ (20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
  • ದಿನಾಂಕ
    ಎಲ್ಲಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳುಕಳೆದ ವಾರಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಕಳೆದ ವರ್ಷ
  • ರಿಸೊಲ್ಯೂಶನ್
    ಎಲ್ಲ360p ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ360p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು480p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು720p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು1080p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು
  • ಮೂಲ
    ಎಲ್ಲ
    ದೈನಿಕಚಲನೆ
    Vimeo
    ಮೆಟಾಕೆಫೆ
    ಹುಲು
    VEVO
    ನನ್ನ ಸ್ಥಳ
    MTV
    ಸಿಬಿಎಸ್
    Fox
    CNN
    MSN
  • ದರ
    ಎಲ್ಲಉಚಿತಪಾವತಿಸಿದೆ
  • ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
  • ಸುರಕ್ಷಿತ ಶೋಧ:
  • ಸಾಧಾರಣ
    ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟುಸಾಧಾರಣ (ಡೀಫಾಲ್ಟ್)ಆಫ್
ಫಿಲ್ಟರ್
  1. AB Exercises
    for Beginners
  2. Easy
    AB Workouts
  3. Beginner AB
    Routine
  4. Basic
    AB Workout
  5. Beginner Workout
    No-Equipment
  6. Beginner AB Workout for
    Men
  7. ABS Workout for
    Women Beginners
  8. Core Exercises
    for Beginners
  9. Beginning
    AB Workout
  10. ABS Exercises
    for Beginners
  11. Tummy
    Workout for Beginners
  12. AB Workouts
    at Home
  13. 10 Min
    Beginner AB Workout
  14. 20 Minute
    AB Workout
  15. Workout Lower ABS for
    Women Beginners
  16. 10 Minute
    AB Workout for Beginners
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:30
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
96.1M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 16, 2020
YouTubePamela Reif
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
1.4M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 31, 2022
YouTubeATHLEAN-X™
10 Minute Beginner Ab Workout - Beginner Abs for Everyone!
11:11
10 Minute Beginner Ab Workout - Beginner Abs for Everyone!
260.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 21, 2020
YouTubeJessica Valant
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, No Repeats)
6:10
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, No Repeats)
128.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮೇ 11, 2021
YouTubenourishmovelove
10 Minute Abs Workout for Beginners - 10 Min Easy Beginner Ab Workout for Women & Men at Home
11:29
10 Minute Abs Workout for Beginners - 10 Min Easy Beginner Ab Workout …
616.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 21, 2016
YouTubeHASfit
10 Minute Abs For Beginners [Daily Core Strength Workout]
12:22
10 Minute Abs For Beginners [Daily Core Strength Workout]
364.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜನವರಿ 25, 2023
YouTubeJuice & Toya
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
2.9M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 24, 2021
YouTubeMidas Movement
5:57
Easy Abs Workout for Beginners - HASfit 5 Minute Quick Abs - Easy Sto…
4.8M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜೂನ್ 13, 2012
YouTubeHASfit
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
6.6M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜನವರಿ 24, 2021
YouTubeATHLEAN-X™
10:50
4 Best core exercises for beginners
2.7M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುನವೆಂ 29, 2018
YouTubeWeShape
ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್
ಇಂತಹುದೇ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೋಗಳು

10:30
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | …
96.1M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 16, 2020
YouTubePamela Reif
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
1.4M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮಾರ್ಚ್ 31, 2022
YouTubeATHLEAN-X™
11:11
10 Minute Beginner Ab Workout - Beginner Abs for E…
260.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಡಿಸೆಂ 21, 2020
YouTubeJessica Valant
6:10
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, N…
128.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಮೇ 11, 2021
YouTubenourishmovelove
11:29
10 Minute Abs Workout for Beginners - 10 Min Easy Begi…
616.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜುಲೈ 21, 2016
YouTubeHASfit
12:22
10 Minute Abs For Beginners [Daily Core Strength Workout]
364.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜನವರಿ 25, 2023
YouTubeJuice & Toya
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
2.9M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಫೆಬ್ರವರಿ 24, 2021
YouTubeMidas Movement
5:57
Easy Abs Workout for Beginners - HASfit 5 Minute …
4.8M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜೂನ್ 13, 2012
YouTubeHASfit
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
6.6M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಜನವರಿ 24, 2021
YouTubeATHLEAN-X™
10:50
4 Best core exercises for beginners
2.7M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುನವೆಂ 29, 2018
YouTubeWeShape
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
  • ಗೌಪ್ಯತೆ
  • ನಿಯಮಗಳು