Arnold Schwarzenegger, un culturista de 74 años: "Seguiré entrenando hasta que muera"
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2022年5月16日
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ARNOLD Y SUS PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO 🏆 Arnold Schwarzenegger, fue muy adelantado en conocimientos respecto a sus compañeros muchos de ellos seguían entrenando con enfoques anticuados, pero Arnold utilizaba principios innovadores para la época como la "bomba muscular", la conexión mente-músculo y la visualización. Estos principios empíricamente comprobados lo ayudaron a ganar siete títulos de Mr. Olympia y convertirse en una leyenda del fitness. Ahora, la evidencia científica nos muestra que
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El entrenamiento de espalda de Arnold Schwarzenegger paso a paso
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2019年4月7日
Men's HealthRoberto Cabezas
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I've done nearly 20,000 workouts in my life, and I've seen what works for all levels. Join 900k readers getting my daily email on how to live a healthier, happier life. | Arnold Schwarzenegger
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Arnold Schwarzenegger volvió a demostrar que está en plena forma física a sus 74 años. El actor compartió un video en sus redes sociales en el que aparece entrenando al aire libre con diferentes ejercicios de brazos, pecho y espalda, según explica la revista especializada Men's Health. Más: https://clar.in/3ylCH84 | Clarín
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