Gaeilge
|
English
ಎಲ್ಲ
ಶೋಧಿಸಿ
ಇಮೇಜ್ಗಳು
ವೀಡಿಯೋಗಳು
ನಕ್ಷೆಗಳು
ಸುದ್ದಿ
ಇನ್ನಷ್ಟು
ಶಾಪಿಂಗ್
ಫ್ಲೈಟ್ಗಳು
ಪ್ರಯಾಣ
ಟಿಪ್ಪಣಿ ಪುಸ್ತಕ
ಅನುಚಿತ ವಿಷಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ
ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಪ್ರಸಕ್ತ ಅಲ್ಲ
ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ
ವಯಸ್ಕ
ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ
ಉದ್ದ
ಎಲ್ಲ
ಕಡಿಮೆ (5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ)
ಮಧ್ಯಮ (5-20 ನಿಮಿಷಗಳು)
ದೀರ್ಘ (20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
ದಿನಾಂಕ
ಎಲ್ಲ
ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳು
ಕಳೆದ ವಾರ
ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು
ಕಳೆದ ವರ್ಷ
ರಿಸೊಲ್ಯೂಶನ್
ಎಲ್ಲ
360p ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ
360p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು
480p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು
720p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು
1080p ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು
ಮೂಲ
ಎಲ್ಲ
ನನ್ನ ಸ್ಥಳ
ದೈನಿಕಚಲನೆ
ಮೆಟಾಕೆಫೆ
ದರ
ಎಲ್ಲ
ಉಚಿತ
ಪಾವತಿಸಿದೆ
ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
ಸುರಕ್ಷಿತ ಶೋಧ:
ಸಾಧಾರಣ
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟು
ಸಾಧಾರಣ (ಡೀಫಾಲ್ಟ್)
ಆಫ್
ಫಿಲ್ಟರ್
2:25
Prep Your Quads with Eccentric Step - Foundation Physical Therapy
ಮಾರ್ಚ್ 22, 2018
foundationptsa.com
13 Quad-Focused Strengthening Exercises
9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ
verywellhealth.com
1:51
If You're Running a Hilly Marathon (Like Boston), Add These Quad Exerc
…
ಸೆಪ್ಟೆಂ 20, 2021
runnersworld.com
Lower Body Strengthening Exercises For Kids
ಫೆಬ್ರವರಿ 7, 2020
pinkoatmeal.com
10 Best Quad Exercises For Bad Knees (From experts!) | Next Level Physio
ಏಪ್ರಿ 20, 2021
nlphysio.com
How To Build Big Quads with 2 Exercises
ಫೆಬ್ರವರಿ 18, 2020
muscleandstrength.com
0:22
3.7K views · 4 comments | SQUATTING is one of the BEST exerc
…
578 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
3 weeks ago
Facebook
Just 4 Kids Physio
Eccentric Quad Strengthening
371 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜೂನ್ 5, 2020
YouTube
ProMotion Physical Therapy, LLC
5:05
Eccentric quad strengthening for downhill running
142 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಡಿಸೆಂ 2, 2023
YouTube
JumpStartRunning
1:33
Quad Lean Backs
3.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಡಿಸೆಂ 28, 2021
YouTube
Annie Miller
1:26
Static Quadriceps Exercise
206.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಡಿಸೆಂ 21, 2020
YouTube
Alexandra Hospital SG
0:18
Eccentric Quad Exercise
16.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಮೇ 20, 2015
YouTube
Hypo2 Chiropractic
0:23
Eccentric exercises
89K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಆಗ 16, 2016
YouTube
Ohio State Wexner Medical Center
0:48
Eccentric Quadriceps Strengthening
27.2K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜೂನ್ 8, 2014
YouTube
PhysioQinetics
8:01
8 MIN Quad Stretch | Essentrics
55.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಫೆಬ್ರವರಿ 22, 2013
YouTube
Essentrics Workout
0:50
Eccentric Quad Strengthening
4.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ನವೆಂ 1, 2017
YouTube
Made 2 Move Physical Therapy
1:57
Quadriceps Strain Rehab Exercises
53.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಫೆಬ್ರವರಿ 28, 2019
YouTube
Modern Manual Therapy
2:57
Knee Eccentric Strength Training
54.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜೂನ್ 19, 2013
YouTube
Centre for Chiropractic and Sports Rehabilitation
0:32
Short Arc Quad (SAQ) Exercise
18.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಆಗ 7, 2020
YouTube
Pritchette Physical Therapy & Sports Performance
2:06
How to Stretch Quads
336.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜುಲೈ 1, 2009
YouTube
LIVESTRONG
6:56
26 Best Eccentric Exercises
229.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಮಾರ್ಚ್ 11, 2017
YouTube
Redefining Strength
0:45
Seated Long Arc Quad
7.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಮೇ 24, 2018
YouTube
O'Grady Orthopaedics
3:09
Build Strength with Eccentric Training
135.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜುಲೈ 16, 2015
YouTube
Calisthenicmovement
0:49
Top 4 QUAD Exercises (Brutal Stretch!)
6.5M ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜನವರಿ 27, 2024
YouTube
Jeff Nippard
0:26
Short Arc Quad Exercise
42.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ನವೆಂ 26, 2012
YouTube
Mike Snyder
12:41
Electric Quad Bike | Fully Charged
319.6K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜೂನ್ 8, 2016
YouTube
Everything Electric CARS
1:10
The Perfect LEG DAY for QUAD Growth!
95.4K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಸೆಪ್ಟೆಂ 30, 2023
YouTube
Max Euceda
7:19
Intense 5 Minute Dumbbell Quad Workout
72.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಅಕ್ಟೋ 9, 2021
YouTube
Anabolic Aliens
9:27
The BEST Bodyweight Quad Exercise!
91.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಜನವರಿ 23, 2023
YouTube
Alex Leonidas
0:57
Quad Set Exercise Demonstration - Physical Therapy Exercises
313.5K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಮೇ 2, 2020
YouTube
TSAOG Orthopaedics & Spine
ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಇಂತಹುದೇ ಇನ್ನಷ್ಟು
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ