24 exercices débutant pour le circuit training (sans matériel)
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2021年12月6日
sagessesante.fr
55 reactions · 12 shares | CIRCUIT TRAINING⚡️⚡️ This 5 exercise circuit is TOUGH.  5 exercises 10 reps per exercise 4-5 rounds of all five.  GO HEAVY. Let me know your favorite workouts below so I can post them this week!  #circuittraining | Elise's Body Shop | Facebook
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