【今日からできる嚥下体操】〜食べる準備,食べ方,噛む,飲み込み編〜
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視聴回数: 282 回2019年12月1日
YouTube嚥下チェッカー
【24/7 ワークアウトトレーナーが教える】お腹引き締めトレーニング
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視聴回数: 5915 回2020年4月27日
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料理しながら、ドライヤーしながら。ながら体操「エクササイズ編」【K-Fit】【ながら】【スキマ時間】
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視聴回数: 6469 回2021年6月7日
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【毎日4分】腹筋を追い込む！お腹まわりをしっかり鍛える体幹トレーニング
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視聴回数: 3524 回2021年5月29日
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【食後の体操】2分半 ♪ 大きく動いて全身運動！ウエストも引き締める！
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視聴回数: 2692 回2023年3月4日
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必勝！食戦略 食事の流れをつかもう おまけ〜補食編〜【CRAMER SCHOOL】
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視聴回数: 1827 回2020年9月10日
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4分間 キツイ体幹トレーニング！スポーツにもお腹痩せにも！【シックスパックプログラム】＃毎日ダイエット＃プランクチャレンジ
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視聴回数: 7788 回2021年2月24日
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★６１★「い」「お」で、のどの可動域を広げる！★３分！今日の「の …
視聴回数: 1928 回2022年9月19日
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★レッスン４８★「お」のあくびでのどを下げる！様々な飲み込み方で …
視聴回数: 2483 回2022年6月26日
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[Exercises for caregivers] Exercises before meals 1
視聴回数: 3860 回2023年12月5日
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★レッスン５6★のどスッキリ 飲み込まずにのどを上げる練習！★３分…
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腹筋を割るなら、筋トレ×有酸素運動！静かにできるメニュー2分間
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【くびれ引き締め】座りながら無理なくお腹を引き締める4つのトレー …
視聴回数: 2.8万 回2023年11月23日
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【今日からできる嚥下体操】〜食べる準備,送り込み編〜
視聴回数: 444 回2019年12月1日
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★レッスン１2★ 意識的な飲み込み！ 腹式呼吸で咳のパワーUP！ ５分…
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What To Eat After Gym | 10 - Best Post Workout Food
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3 MUST-KNOW FACTS for Breastfeeding While Exercising | Mil…
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呼吸リハビリシリーズ：食事と運動
視聴回数: 7549 回2017年1月25日
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おいしく食べる為の食前体操
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下っ腹を引っ込める腹筋運動 【高齢者体操TV】 - YouTube
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いっしょに嚥下体操：誤嚥を予防しましょう！
視聴回数: 25.1万 回2023年3月1日
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ポッコリお腹に効く腹筋トレーニング【高齢者体操TV】
視聴回数: 7993 回2021年12月31日
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【病院や施設で使える】仰向けで行う腹筋運動（ドローイン）
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【6分】バランスボール「お腹引き締め」ストレッチ 中級編【ビーレジ…
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【今日からできる嚥下体操】〜食べる準備,食べ方,噛む,送り込み,飲み込 …
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【5分ダイエット🔥】食後はこの体操で血糖値を下げる！筋トレ＆有酸素…
視聴回数: 5776 回2023年4月5日
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毎日やろう『のど上げ体操』③のどを上下に動かす体操 嚥下トレーニン …
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【シニア向けトレーニング】座って簡単に鍛えられるお腹を絞る体幹筋 …
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Get FLAT BELLY in 1WEEK!!!🔥 3MIN Abs Workout
視聴回数: 974.4万 回2020年12月18日
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腹筋の運動は無理しなくOK。10回でも効果が得られる初級、中級、上 …
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