Sometimes with lower back pain we think the problem is either the discs or muscles. What else could it be? Maybe this time it's your fascia. In this video I have a simple exercise for you, to experience immediate relief. Want to learn more?? Join me for more exercises and become certified to be a trainer for the fascia of the back here: https://franklinmethod.com/fasciatrainer/ | Franklin Method
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2020年6月17日
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フレックスクッション® ストレッチ＆骨盤エクササイズ 12分 Chapter2
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